供了不同的食单。高级的灵食，低修为的弟子可以吃，只是吃完，能得益少，更是难消解，反倒不如吃适合自己修为的东西。
至于林棉棉问的，如何能吃得更多些，这个除了提升修为，子惠就给不出更多提议了。
毕竟灵食虽能使食用者有所得益，但一时的成效十分有限，低阶灵食的成效更是微乎其微。以吃灵食增进修为，不过是辅助中的辅助。简而言之，吃一年的灵食，效果怕还抵不过一瓶门派按月发的丹药。
正因为如此，即便未经再次淬炼的丹药有丹毒，淬炼之后的丹药也未必丹毒全消，那吃下去没有毒性只需要时间消化的灵食，还是比不上丹药大行其道。专门研究灵食的修士也是少之又少，就连五行宗这包容性十分强的宗门，当下也未有一个。
五行宗的清心堂，大多也只是未能辟谷的弟子，解决饭食，顺便辅助一下之处。许多宗门，连开个食堂都没有，直接给弟子们发些辟谷丹打发了。
子惠师姐的解答认真详细，林棉棉道谢后却十分沮丧。
所以不能喝下更多的苦芨芨草汤，果然是因为自己的身体无法承载更多而发出了停止的反馈……
那些灵食对别的弟子是辅助中的辅助，可对林棉棉来说，却是重中之重。
说好的好好喝汤，好好种地，好好挣钱呢……
还有，说好的妖很能吃呢……
在下一次小聚时，林棉棉把地点定在了清心堂，还是一张饭票吃到饱的那种。这次冯凉点什么吃，她也点什么吃。待到冯凉再也吃不下，林棉棉感受了一下，约莫自己只吃了个三成饱。
好吧，这样算来，自己能喝下三十碗苦芨芨草汤，已经是用上草妖的身份了……无法再消化更多。
倒不知子惠师姐口中说的那些研究灵食的修士，是否有更好的办法。只是这一样，却是林棉棉这刚入练气的弟子不能远想的了。
若是元师姐和阿白在，或许能问得更多……
算下来，元昭阳也已闭关三月有余。林棉棉每次去清心堂，总会绕到右边的山崖上站着望一会儿万仪峰。天好时，望望峰腰。天不好时，望望峰尖。
当她焦虑时，这一望，让她渐渐平静。当她沮丧时，这一望，让她暖了心肠。当她喜悦时……总觉得这山崖的风，也能将自己的欢喜吹送过去。
虽然一直不知道为什么元师姐会对她另眼相看，但是那些好，都是实实在在的。
从初见时应自己所求为田小玉出头，再到树林中为自己与王放相争，嵌铁锈石阵的解救，到后来大讲堂上的悉心教导……若这些都还能归于五行宗前辈对后辈的友好提携。那么那些符咒，心得，灵石，发丝储物袋……那些鸡丝凉面，烤鸡腿，五鳞鱼汤，小馄饨，糖果子……
那些自己还没来得及回报的好……
担忧，惦记，想念，在望向万仪峰的，每一天……
这一日，林棉棉灌完草汤，依旧习惯性地走上了右边的断崖。
自得了子惠的回答，林棉棉着实沮丧了几日。
每日的三十碗草汤是没停的，修炼也是日日努力。只是心中的奔头不如之前，多少还是受了些打击。
远处万仪峰只露了个峰尖，安安静静的，没有什么动静。
林棉棉不免暗叹，难怪阿白早早出了宗门，这等待，也是有些磨人的。
无论是从停止在筑基大圆满七八十年的特殊，还是从元昭阳闭关前事无巨细的妥帖安排，又或者是从阿白一去不回头类似逃避的表现，都可以看出这次结丹的难度。
只是，林棉棉什么都做不了。
元师姐，真的是个很好的人……
末世拼命种植，是寂寞的。百年当草口不能言，更是孤独。