第11章 锻炼(3 / 3)

嗯。”池墨保持这个动作,有些吃力。

“抬头,身体缓慢的往前推。”甄几道眼睛盯着艰难推着健腹轮的池墨,口中干涩,拧开水瓶,不知味的喝了几口。

池墨艰难的推了几下,没想到这个动作看起来容易,对臂力和腰力的要求却非常高,池墨推了几下便吃力不已。

“不要勉强。”甄几道把水放在一边,半蹲着指导池墨:“你是初学者,可以先膝盖着地,对就这样,收紧腹部。”

膝盖着地后,省力不少,池墨做了一组,三十个后,没了力气,可甄几道还没有说停下。

池墨转过头,只见甄几道眼神飘忽的盯着自己的后背。

“甄先生……”池墨因为运动的缘故,眼角微微发红,眼里带着浅浅的水汽,白皙的身体上一层薄汗,甄几道只觉得小腹一紧,目光不由自主的移向池墨的胸膛。

池墨顺着甄几道的目光,低头一看,顿时脸红。

甄几道移开目光,递来毛巾,池墨拿着毛巾迅速的擦了几下胸膛,才想起来这毛巾是甄几道刚刚用过的。

池墨起身穿上衬衫,脸烧的像是云霞,甄几道这也才反应过来,拿过毛巾道歉:“不好意思。”

“没关系。”池墨抹了抹鬓角的汗珠:“应该是我谢谢甄先生,其实我也想有个好身体,像甄先生一样。”

池墨大胆的对着甄几道撩起衬衫,露出一段优美的腰线:“不如就先从腹肌开始,怎么样?”

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