，接下来我要怎么做？”云桐坐在床边一脸紧张的看着我。
“放轻松，不用这么紧张的。”我笑着说道。
“哦。”云桐应了一声。
“你先到床上去吧。”我说道。
“啊？”云桐一脸惊讶的看着我。
“一会要盘腿修习，总不能在地上吧？”我笑着说道。
“我知道了。”云桐红着脸爬到了床上。
“你照着我的话做，先盘腿坐下，然后闭上眼睛……尽量不要去想其他的事情，思维放空，然后让自己进去一个冥想的状态……你要做的是去感应，去感应空气中游动的元素能量……然后抓住它们，将它们汇聚到你的身边……”我轻声的慢慢的说道。
，接下来我要怎么做？”云桐坐在床边一脸紧张的看着我。
“放轻松，不用这么紧张的。”我笑着说道。
“哦。”云桐应了一声。
“你先到床上去吧。”我说道。
“啊？”云桐一脸惊讶的看着我。
“一会要盘腿修习，总不能在地上吧？”我笑着说道。
“我知道了。”云桐红着脸爬到了床上。
“你照着我的话做，先盘腿坐下，然后闭上眼睛……尽量不要去想其他的事情，思维放空，然后让自己进去一个冥想的状态……你要做的是去感应，去感应空气中游动的元素能量……然后抓住它们，将它们汇聚到你的身边……”我轻声的慢慢的说道。