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第1029章 世界上最好的体育运动?(2 / 2)

雀斑,皮肤暗淡,使女人的经期紊乱,不要问我为什么,你们可以理解为我天赋异禀,也可以理解为我服用了许多补品的效果。”林建齐玩味的看了李央爱一眼。

“那我睡觉等待吸收?”崔珍石问道。

“记得如果变化显著,别人询问的话,就说你使用了BW公司的护肤品。”林建齐笑着道。

脱下睡衣的林建齐显露出一身精壮的肌肉,尤其他腹部八块棱角分明的腹肌,性感异常的鱼人线给人以强大的视觉冲击,看的李英爱口干舌燥,心里升起想要去抚摸一下的念头。

“欧巴,你喜欢健身?你的腹肌怎么锻炼出来的?”李央爱好奇道。

“做爱做的事,经常床上运动。”林建齐玩味的看了眼李央爱一眼,令她心跳加速。

“那种事情也是运动?”林建齐的回答听得李央爱瞠目结舌。

“当然,床上运动是世间最好的运动,我和萨马兰奇都讨论过这个问题,他也十分赞同我的看法,床上运动可以有效减肥,30分钟就可以燃烧200卡路里,轻轻松松地减去多余脂肪。

它可以保护男性心脏预防中风,英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次床上运动,可以将心脏病的发病风险降低一半,有规律的运动还能减少一半的男性中风。

它还有助睡眠,能释放促进睡眠的内啡肽,有助于减轻身体疼痛,迅速进入甜美的梦乡。床上运动还可以令女人月经规律,美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次床上运动,月经周期会更加规律。

它还可以令人放松,缓解压力,美国马萨诸塞州的妇科专家表示,床上运动可以有效抑制焦躁情绪,可以让人平静下来,忘却忧愁,遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过床上运动来释放。美国很多心理学家都将床上运动,视为摆脱压力的最好方法之一。

柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。床上运动美满,很少会出现极度压抑的暴力情绪,你们韩国男人喜欢打老婆就是因为床上运动极差。

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家说,积极的床上运动可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。研究发现,**会使女性看起来年轻15岁,可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

它还可以提升抵抗力,每周有一两次床上运动,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感……”林建齐如数家珍般的讲诉床上运动的好处。

就怕流氓有文化,李央爱都听的无语了,林建齐这番话还和国际奥委会主席萨马兰奇说了,还被赞同,难道是真的?床上运动是世界上最好的体育运动?

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