指导老师一边就着音乐一边做示范动作，学员灰常勤奋好学。
今天她们难得的全部聚在一起，最近个个都忙自己的去了，难得沐卉生日大家全部聚在一起。
沐卉坐在游泳池旁的长椅上，黑色的游泳衣勾勒出她美好的身段，可惜被随便一裹的大毛巾挡住了。她在水中一群花花绿绿的身影中，找到那个悠游的身影，高慧君就像一只美人鱼一样在水面上自由翔浮。
老饕丽人林夕和高慧君于茫茫人海中，发现了彼此都热爱美食与美男，这个共同的爱好让她们简直惊喜得热泪盈眶，连呼知音，因此一去二来，眉来眼去便“勾搭”上了，就成了棒打不散的“姐妹淘”。
水上芭蕾舞，高慧君必然要参加。
原因有三，一是因为她需要保持她傲人的美好身材；
二是因为她需要将自己美好身材塑造成更魔鬼的造型；
三是因为她需要让男人看见她美好身材时，眼珠子会掉出来，心脏会蹦出来，当然口水就不用流出来了，怪恶心吧唧的。
沐卉就见高慧君两条腿在池面乱蹬着，时而像在爬竹竿一样直上直下；时而又像溺水的浮尸一样仰躺着，简直可以与《哈利波特》中隐藏在厕所马桶水箱里的桃金娘相媲美，真不懂这有什么美感可言，但高慧君喜欢，于是沐卉也只好试着去欣赏这种垂死的美感。
终于高慧君训练完了，她喘着气爬上游泳池，摇着脑袋，像刚洗过澡的金毛狮子小狗抖着身上的水珠，当然宏伟的胸前也跟着波涛汹涌起来了。
高慧君抖得沐卉一身的水，沐卉摇摇头，给她递过一块大毛巾，招来游泳池周遭正大饱眼福的男士们怨毒的眼神。
高慧君无视男人们黑的白的眼球，擦着头上的水珠，问沐卉：“小卉呀，等急了吧？”
沐卉说：“还好，你们可算练完了，现在该轮到祖国的幼苗出场了。”说着一指，水池旁整齐排着一排小朋友，一个个像只训练有素的小青蛙一样扑通扑通跳进水池，真是可爱。
高慧君瞟了一眼沐卉，撇嘴说：“沐卉，你是不是有恋童癖？小孩子有什么好看的？告诉你，”她四下张望了下，低声附耳在沐卉的耳边说：“真正好看的还没上演呢，等着啊！”说着向沐卉挤眉弄眼。
莫允泽，林恺俊，海宁阁和艾丁湖几个男人互相勾搭去了外面，要过一段时间才回来，沐卉一群女人先好好休息，临江虽然是准妈妈了，但是怀孕的时间不长，身材也没有多么臃肿，而且，孕妇多运动对身体好，生产的时候也轻松点。