强身健体方面却是绝对的有用。
就拿方重明此时的体质来说，能够做到连续快速长跑一小时，其身体素质足以比得上世界上许多国家中那些参加铁人三项的运动员精英。
“再过几十分钟就是早自习的时间了，我们先去食堂吃早餐怎样？”
此时，擦干了身上的汗水，方重明向云锋提议道：“有时间的话，或许还能够借学校的设施冲个凉水澡！”
“可以！”
看了看已经完全冒出头的太阳，云锋也点头表示同意。而值得一提的是，此时云锋还是跟着那几个室友一起住在合租租的廉价房之中，只不过他那几个室友每天晚上都玩得很晚，现在估计还没有起床，所以在云锋决定锻炼本体的身体素质之后，虽然起先几天有几人也跟着他一起来晨练，但最终却都以‘我不需要减肥’这个理由放弃了这个想法。
因此，这二十天内几乎都没怎么和他们一起出门，反倒是和方重明、方晓音两兄妹打成了一片。
将带来的一些晨练工具收拾好了之后，三人便结伴朝着食堂所在的地方走去！
……
这一天，是2012年12月21日。
此时的时间，是上午六点四十五分！
许多人都和以往一样，过着千篇一律，但却无比平静的日子！
但是任谁都不可能猜到，今天……世界将会改变！
ps：第二更送到，今天过节，更新有些晚，和大家说一声抱歉！！！
另外，新篇章开始了，本卷被命名为‘永夜银河’篇，讲述的是主角生活的现实世界爆发了世界末日，当然，前面已经说过了，本书所描写的世界末日和以往有很大的不同，不会出现丧尸或外星人之类的东西……总而言之，大家敬请期待！(未完待续。。)