其中便有：饭后，一家人能一起散散步。
微风轻拂，湖中'荡'起粼粼波光，倚在湖边石栏，望着湖中时而汇聚，时而破碎化为光片各奔东西的水中弯月。柳天不禁感叹人生也是如此，有聚有散。不过，他相信，重聚的时间，绝对会比分离的时间多。
“哥哥，你说我们会不会永远在一起呢……”柳若曦望着湖面，轻声问道，眼中流'露'出令人不解的光芒。
“傻丫头，我们当然会永远在一起了，我们一家永远都会在一起。”
“嗯”柳若曦坚定的点点头，可是她的心中却浮现另外一个答案。
三人静立在湖边，享受着许久未感受到的温馨，心底的满足感油然而生，三人已经忘却身处何地。
很久，很久，湖边散步的人只剩下寥寥几人，柳天三人才惊醒。此时明月已经高挂虚空，预示着时间已经不早了。
相视一笑，三人漫步走回家。
清晨，四年来的养成的生物钟自行唤醒柳天。
起床，从包中取出四年来的锻炼器材——变压炼身套。
变压炼身套，蓝姐送给柳天的礼物，它由医学，体学，科技等等方面的高端技术研制而成。
变压，增大地球对人体的压力，给人体造成由皮肤直达内脏的能量，全面增强人体素质。
锻炼过程中，变压炼身套会自动'射'出奇异电波，让细胞完全释放能量，致使细胞能量耗尽产生更加强大的能量，正所谓破而后立。
锻炼完后，变压炼身套会放'射'另外一种电波，缓解人体疲劳度的同时也在缓慢的话增强人体素质，开发细胞未开发的区域。
变压炼身套锻炼效果分为五个层次。
初始：
增加地球对人体的压力，本阶段最高压力为地球压力的八倍。调节好压力后，按‘炼身图’锻炼，每天必须耗尽细胞能量两次。否则当天锻炼效果将大打折扣，当到达八倍地球压力并且可以自如修炼‘炼身图’后便可进入下一个层次。
入门：
增加地球对人体的压力，本阶段最高压力为地球压力的十五倍。调节好压力后，按‘炼身图’锻炼，每天必须耗尽细胞能量一次。否则当天锻炼效果将大打折扣，当到达十五倍地球压力并且可以自如修炼‘炼身图’后便可进入下一个层次。
略成：
增加地球对人体的压力，本阶段最高压力为地球压力的二十倍。调节好压力后，按‘炼身图’锻炼，每天必须耗尽细胞能量一次。否则当天锻炼效果将大打折扣，当到达二十倍地球压力并且可以自如修炼‘炼身图’后便可进入下一个层次。
体变：
增加地球对人体的压力，本阶段最高压力为地球压力的三十五倍。调节好压力后，按‘炼身图’锻炼，每天必须耗尽细胞能量一次。否则当天锻炼效果将大打折扣，当到达三十五倍地球压力并且可以自如修炼‘炼身图’后便可进入下一个层次。
蜕变：
增加地球对人体的压力，本阶段最高压力为地球压力的一百倍。调节好压力后，按‘炼身图’锻炼，每天必须耗尽细胞能量一次。否则当天锻炼效果将大打折扣，当到达五十倍地球压力并且可以以普通速度修炼‘炼身图’后，据说便可延长生命两百年。据科学家警告，到达五十倍地球压力之后最好别再调压炼身，因为现在人类的本源体质还不够强大，五十倍之后的地球压力不仅不会对人体起炼身作用，反而会对人体造成伤害。如果严重的话，可能会使人体直接崩溃。
变压炼身套于三年前研制成功，由于材料极其难得，最终只研制了一亿