一匹马，对，保持支持，上半身挺直，对，手也别闲着，出拳。”
霍去病扬起砂锅大的拳头：“打什么？”
“虚打，用力冲拳便是了。用力。对，脚不要动。骑马打仗，下盘最重要，力从地起，腰力也很重要。”
“你，蹲下，对，站起来，对，站直了，再蹲下，再起来，一直蹲。”
“你，躺下，把双手放脑后”雪晴一脚踩住其小腿：“膝盖不要动，一点不能动，好，坐起来，对，坐起来，再躺回去，再起来。”
就雪晴的水平，除了下蹲，扎马步，俯卧撑，仰卧起坐。就没别的了，引体向上不错，可惜天上没有杠子可以抓。
“好了好了，这四个招式就算是教给你们了，你们相互交流一下，定要姿势标准，俯卧撑新兵需每日连续五十个以上，下蹲至少是一百次，马步冲拳也是一百，仰卧起坐一百。每日早晚各跑半个时辰。加以充足的饭食可保你两个月练出体魄强健之兵。”
霍去病一喜：“当真？那整齐划一呢？”
雪晴说道：“三月足以。”说罢仔细教他们如何站立，行走，奔跑姿势。以及队列要领，实际上雪晴只记得怎么左右转，怎么正步走齐步走，什么重心啊，转体多少度啊，一步多少公分啊，都不记得，管他呢，也不是大阅兵，这么认真干嘛。
这五人都是常年训练的好底子，军人意识强烈。是比较好教的。不出两个时辰便像模像样。雪晴抽抽打打教训道：“练兵唯有操练，日日操练，不可懈怠，若有行为不规范抬手便打，张口就骂，不过训练完了，你们为将的必须亲自为士兵上药关怀，慰问勉励。不过今天妾便是说说而已，就不亲自示范了。”
小霍同志十分委屈，还打算一会儿带着伤，借着同情能让阿雪给揉揉瘀伤什么的，看来是没指望了。
雪晴命令道，立正，齐步走，一二一，一二一，小霍同志惊呼道：“不能走了，阿雪，前面是池塘。”
雪晴劈头盖脸又是一顿狠抽：“队列里不准说话，跟你说了多少次。齐步走，一二一，一……一啊……该迈左腿了。”
另一个卫士小声说道：“内司大人，再往前可就掉下去了。”
雪晴冷笑道：“我原以为你们这些汉家精锐，羽林亲军，是何等的威风。原来不过是些草鸡瓦狗，如市井之徒一般。知道什么是令行禁止军令如山么，要妾说多少遍，军令让你行，前面哪怕是刀山火海，万丈深渊，千军万马，你当如何？”
几个人羞红了脸，霍去病昂着脖子怒喊道：“疾”四人同声高呼：“疾”跨步上前，扑通扑通掉进了池塘。
霍去病扑腾道：“吾命休矣，阿雪救我。”另几个卫士惊呼：“遭了，侍中不识水性。快快救他。”
雪晴蹲下来一棍敲在霍去病头上：“倒霉玩意儿，你瞧瞧那水淹你胸口了么。”
霍去病站稳脚跟低头一看，水才将将没过了肚皮而已。闹了个大红脸，四个卫士哄笑起来。
湿淋淋的五人从池塘里爬出来，秋风一吹便瑟瑟发抖。
雪晴觉得这是闹着玩，但五个人越学越认真，雪晴能想起来不能想起来的，肚子里就这么点东西，全都掏出来交给五个人，本来肚子里货就不多，五个人还学得特别快。到下午雪晴便觉得没啥可教的了。
刘据从外面跑了过来，一路跑一路喊道：“表兄晴姐姐为何不叫据儿玩耍，据儿也要玩。”
霍去病一边做俯卧撑一边说道：“据儿乖。晚些表兄再陪你玩，李敢你去膳房取些点心过来。”
一个卫士点头称喏，转身欲走。雪晴惊呼：“站住，别动……”