，不锻炼下很快就会变成跑不动路的大胖子。 角落处还有一个小擂台，那是给偶尔闲得蛋疼的警员们互殴用的。 赛琳娜随手脱下身上的警服，接下来再是裤子，里面却是一套运动内衣。 陆恪挠头：“赛琳娜，你不换件衣服？” 赛琳娜摆了个健美比赛的造型：“不好看？” 陆恪看着那一身比希梅娜还要深色一些的麦色肌肤，流畅的肌肉线条，不禁咽了口口水。 这体脂率妥妥12%以下，也不知道喜欢喝dr。pepper的她是怎么保持这种体型的。 不过，人家赛琳娜都不在乎，他就不再去更衣室，直接从随身的包里拿出了衣物换上。 他上身是无袖t恤，下身是一条略宽松的运动短裤。 比起上身小背心，下身小平角贴身裤的赛琳娜，他这套就太保守了。 赛琳娜侧目：“你是小姑娘么？还把自己捂得那么严实？” 陆恪只是笑笑。 他才不想光着上身呢，那样发达的胸大肌和八块腹肌的遮不住了。 “你想怎么练？”他转移话题到。 赛琳娜指了指那个小擂台：“先实战下，让我见识下你的巴柔有多厉害。” 陆恪呃了一声：“你确定？” 赛琳娜跳动了几下，步伐很灵活，身形很轻盈，如同一只充满了力量的雌豹：“我确定，上吧。” 陆恪琢磨了下，觉得自己等下还是不要太狠。 两人站定，赛琳娜开口叫道：“注意了。”说着就飞快地逼近了陆恪。 她明显是学过拳击的，姿态很标准，眼神很专注。 飞快地用小碎步靠近后，她一记刺拳就点了过来。 陆恪面带微笑，下垂的双手并没有抬起阻挡，在她击出这一拳时，猛地俯身前扑。