后，你们会发现这种蹴鞠方式真的很厉害。”
大家默默点头，他们无从选择，只能选择相信甄建。
休息了一会儿，再次进行对抗训练，比分全部清零，从头开始，这一次，大家刻意用心地去记住自己的号码，去记住进攻时的区域，防守时的位置，显然比上一局好很多，但因为太过刻意，不熟练，反应速度慢，进攻和防守都落后好几拍，成绩依旧很惨，十比零。
坐在那里休息的时候，大家的表情都有点沉重，许杰缓缓道：“甄建，要不……咱们就用传统的蹴鞠方法吧，你这个法子，我们真的学不来。”
甄建摇头道：“普通的法子，赢面不大，毕竟我们只是临时拼凑的一支队伍，你相信我，只要咱们认真训练五天，一定会成为这个世界上最强的蹴鞠队，没有之一！”
许杰长舒了一口气，咬了咬牙，用力点头：“好，我相信你！”
这时，侯青兰跑步结束，气喘吁吁地走了过来，她已近乎虚脱，小棒头赶忙上去扶住她，要给她喝水。
甄建赶忙阻止，道：“不可！你扶着她绕着鞠场走路走三圈，然后再让她停下休息半刻，之后再喂她喝水。”
“为什么啊？”小棒头不解地问。
“照我说的做便是，问那么多干么！”
小棒头只能撅了噘嘴，扶起侯青兰继续绕着鞠场慢走起来。
趁着休息的时间，甄建开始单个地指出各个队员在刚才的训练中存在的问题，让他们接下来要注意，这次休息了一刻的时间，再次进行训练。
这第三场训练，比分是十比一，虽然只进了一球，但大家明显感觉得出来，他们进步了，于是众人开始生起了信心。
再次休息了一刻，又进行第四场训练，结果比分十一比二，张牟和张安进步最快，进攻能力有显著提高。
已经是中午了，无论是陪练队还是特训队都很累，在这个时代，没有午饭一说，但他们真的是又累又饿，甄建就让他们吃饭，吃完后睡一个半小时，下午接着特训。
一天特训结束，大家虽然一个个累得跟死狗似的，但还是喜气洋洋，因为到傍晚第八场训练赛的时候，比分悬殊已经不那么大了，居然达到了十比四，进步非常明显，大家已经渐渐进入状态了。
吃过晚饭，甄建让特训队和陪练队每个人都泡个热水澡，然后让随军的军医为特训队和陪练队的人按摩，因为他担心这帮家伙因为太过剧烈的运动导致身上乳酸分泌过多，隔天会出现肌肉酸痛的情况，而泡热水澡和肌肉按摩可以大幅减轻这个状况，至于侯青兰，则单独在自己的营帐里泡澡，让小棒头帮她按摩。
按摩结束，早早睡下，因为明天还要训练，这种高强度的训练下，必须保证充足的休息时间。
第二天一早，所有人在蹴鞠场集合，一个不少，甄建问他们感觉身体状况如何，有没有感到酸痛不舒服什么，大家表示都还好，毕竟都是练武之人，平时的运动量就不少，就算忽然遇上这种高强度训练，有军医按摩舒缓肌肉，没什么不舒服的感觉。
这下甄建就放心了，继续训练。
今天甄建让侯青兰和两个御林军也加入了训练中，特训队八人全部上场，而陪练队那边则变成了十六人，侯青兰担任后卫，那两个御林军一个做中腰，还有个加入了前锋队，这已经算是一个比较完善的足球队阵容了。
由于有了这三个新成员的加入，特训队的表现有所下滑，侯青兰倒是表现得很好，她的反应能力和动作都很敏捷，而且昨天她虽然忙着做体能训练，但却一直关注着场中情况，心中暗暗想着如果自己加入进去，该怎么按照甄建的指示去做，所以她的加入并没有让大家赶到累赘，后卫的防守能力反而大幅提升，虽然她很皮，但她真的