灵力吸收的程度是最高的。从而弥补灵根上的不足。
而锤炼身体，也有助于排出体内毒素和杂质，从而达到改善体质的目的。
所以在进行这种“魔鬼式”的训练的情况下，这些药膳才比较适用。
不过俞溪发现俞俊丰果然不愧是俞家最出色的男孩子。
他对口诀手诀的领悟远胜过其他人。甚至对符箓和阵法都有着自己独特的见解。这倒是让俞溪很意外，同时对大哥也着重的培养起来。
果然，这优秀的人就是什么地方都优秀，原本俞俊丰就是一点即透的性子，跟着俞溪锻炼身体，学习专门的呼吸吐纳的方法之后。
他整个人越发俊挺的犹如一棵挺立的小白杨。
丰神俊朗，令人过目难忘。
这样的人，若是生在他们那个时空，也一定是上天的宠儿，俞溪忍不住啧啧称奇，又悄悄的跟俞俊丰再检查了一次，结果还是失望的发现，俞俊丰没有任何修炼资质。
不过即便是这样，在地星这种末法的时代，他依然是一颗璀璨的未来之星。
幸好她阻止了楚家对他的设计，要不然，就这样的一个男人，姑且称他为“男人”，怕是会提前陨落了。这对俞家的打击会有多大，俞溪想都不敢想。
十七岁的俞俊丰正处在一个男孩成长成为一个男人的关键时刻。
如果不是她及时发现，并改变了这场因果，俞俊丰的结果只能是死亡。不会有其他的结果。
短短几个月的相处，俞溪也改变了许多。从一开始性格耿直，说话直来直去，现在也知道照顾别人的情绪了。在说话上面也有了很大的变化。
上辈子她跟祖父相依为命，祖父为人刻板严厉，为了将俞家的本事传承下去，就只会对她严格要求。
俞溪知道祖父是爱她的。也没人告诉她祖父对她的教育在各个方面都存在不足。
后来进入修仙界之后无人教导，一切都是她自己摸索的。
所幸她的付出有所回报，但是成就大丹符师之后，她更是把自己的耿直发挥到了极致。因为向来只有别人求她的份，她为什么要委婉？