“十米冲刺”、“十五米冲刺”、“三十米冲刺”都是必备的训练项目。
就是在建业队的日常训练当中，也针对这几项能力，安排了专门的训练。
沈峰在获得“神锋系统”之前，这几项能力都相当一般，凭借多年的训练，才比普通人好了一点，距离一般都有一点的距离。
在“速度”的属性数值，被加点到85点之后，这些方面的能力，都有了明显的提升，尤其是“启动反应”和“爆发力”，变化明显。
这也是被徐洋看出端倪的地方。
沈峰没有专门测试过自己三十米冲刺现在的成绩，不过他在训练当中的表现，贾秀权也一直看在眼里，可以清晰地感觉到他的提升。
贾秀权指导当然也不会脑袋发昏，公开沈峰的数据，不过还是跟沈峰谈了一下，他这段时间提升明显的原因。
沈峰肯定是不会把“神锋系统”的事情，跟任何人说的，不过系统发布的日常训练任务的训练项目和训练标准，倒是没必要隐瞒，也瞒不住，便向贾秀权指导托盘而出。
系统的日常训练任务里的训练项目，没有什么出奇的地方，不过训练标准，就有的瞧了！
贾秀权指导和教练组研究过这份训练计划和训练标准之后，认为它比建业队现在采用的训练计划和训练标准，更合理更有效，便在建业队中推广施行。
训练项目没有什么改变，只是训练的要求，要比之前严格许多，和沈峰年纪相仿的年轻球员，为了提高自己，争取更多的上场机会和主力位置，对这一改变愉快接受，年纪比较大，技术动作已经定型、上升空间几乎没有的那些球员，对这一改变却颇有微词。
不过，贾秀权指导凭借建业队这段时间的优秀战绩，在建业队主教练的位置上坐得更稳，话语权自然也更重，任何球员在训练和比赛上，都跟他没有任何讨价还价的余地，对他的要求，理解要执行，不理解也要执行。
好在，沈峰在把自己的训练标准跟贾秀权指导说的时候，特意嘱咐他，要替自己保密，贾秀权指导理解他这样要求的顾虑，非常配合，才没让队友得知，这一变化的幕后黑手是他，维持住了建业队更衣室里的和谐。