电影里，他看到严振东甘愿做沙河帮的走狗，昧着良心帮他们去对付黄飞鸿。说实话，他心里原本是很看不起严振东的。拜他为师，其实也是情非得已。
不过这几日接触下来，秦奋感觉严振东还是不错的。
药浴锻身法，是严家不传之秘，他却用在自己身上，帮自己来改善体质。
这师父做得真是非常合格，他那一个头也真没白磕。
……
接下来的几天，秦奋继续苦练着。
早起举石锁、跑步，中午吃完饭后就泡药汤。
一连几天，都取得了非常不错的锻炼效果。
他现在体质已经长到十二点，力量也已经长到十三点。
因为常跑步的原因，身法也长了两点，现在到了十三点。
另外，修炼静心咒抵抗泡药汤所带来的痛楚，也让他的精神提升了一点，现在到了十六点。
进境飞快！
如果继续坚持下去，秦奋相信自己的身体会越来越好，打赢黄飞鸿都不再是白日做梦。
……
而随着时间的推移，终于到了良辰吉日，严家武馆开张大吉！