请大家注意，对于此类挫伤崴脚关节扭伤，千万不可热敷，因为虽然表面上看不到伤口，但组织内部毛细血管已经受损出血，一旦热敷将促进血液循环，血会出得更多，隔天早晨醒过来保你肿得自己都认不出自己来。
冰敷可以减轻对疼痛的敏感性，消肿并抑制皮下血栓的形成，受伤后要尽早冰敷，专业点就用罐装喷雾剂喷，或上冰袋，没有条件就用自来水冲代替，持续一段时间才有效果，别像冯筝这么怕冷，要忍住哦。
“嗷呜——”冯筝垂头做晕眩状。
“完了，他晕死过去啦，咋整？”两个行刑者询求意见。
“继续，咱们一心软他手坐下病怎么办？别担心，万一搞死他算我的。”向天闯狞笑着继续派发任务。
“宿主，我可以说话了么？”脑海中栾星舞的声音响起。
“说吧，趁我弥留之际能聊两句是两句。”
“恭喜宿主完成隐藏任务，单挑战胜三维超过S级的对手，获得系统奖励如下：
体能：弹跳+2，灵敏+，速度+，爆发力+，体能总值仍为S+；
防守：封盖+，防守脚步+，总防守能力仍为S-；
进攻：上篮+，空中附加动作能力+，近筐能力由B+升至A-；中投能力+，远投能力+，总进攻能力仍为S-；
球商：临场发挥能力+，当前值为S；精神品格+，当前值为S+；领导力+5，当前团队融合能力值为S。”
听到这里冯筝欣喜不已，只要能力得到提高都是极好的嘛~这次系统在进攻上又爆出个新数据“空中附加动作”，料想是拉杆换手一类的骚操作能力，不知道是否当附加动作升到S+就能像乔帮主那样投中空中各种闪转腾挪后的进球；
另外自己一直空白的球商值终于爆出了三个。
“小栾，你说过球商维度包括五个部分，训练提高、战术贯彻、临场发挥、团队融合及精神品格，其中精神品格你曾经给我解释过，那么其他四项的具体功效是什么？”
“好的。
训练提高，是指球员通过训练手段提高五维的能力；
战术贯彻，是指球员在赛场上对球队战术的执行能力；
临场发挥，是决定球员在实战中，能将技术动作发挥到什么程度的能力，其实是一个百分比值，许多人来疯类型的球员就是临场发挥能力属性高，在比赛中的属性会比平日训练的属性高出N档。反之，临场发挥值低的球员在比赛中的表现就会照训练时差很多。”
“原来如此，这个临场发挥能力似乎也相当关键呀。”
“那是当然。”
“团队融合能力呢？”
“团队融合主要分两个部分：融合力及领导力。
融合力，是指球员与所处球队之间的化学反应，低于级，球员在场上场下都会做出有损球队融合值的行为，导致球队战斗力下降；达到级算合格融入，比赛中自己和球队能够正常发挥；B级为融入度尚可，偶尔做出让球队收益的举动；A为融入度非常理想，球员在球队里如鱼得水，各维度属性值相应提高；如果达到S级的程度，不但球员自身将极为出色，还会帮助队友们提升融合值。
领导力，可以理解成此球员作为球队更衣室领袖的能力，球队拥有领导力高的队长和球员时，全队的隐藏增幅将得到极大提升。”
“唉……”冯筝叹了口气，自己的个人专属特技“种下祸根”害得邹孝莘领导力下降0点，聚友的整体实力必定因此而下降不少。
“宿主请不要叹气，保持愉悦的心态对健康属