放错伴奏带的小插曲并没有影响长安的心情，在回到宾馆之后，长安遇到了姗姗来迟的国伦老师。
国伦老师这段时间一直在国外旅游，也是很久没见到长安了，一见面就给了长安一个热烈的拥抱。
拥抱过后，国伦老师开始兴师问罪，“听说你小子今天又在天京卫视给我惹事了啊，说说吧怎么回事。”
长安也没预料到国伦老师这么快就得到消息了。
不是正所谓好事不出门，坏事传千里嘛，他这个好事怎么传的那么迅速。
长安惊讶道：“您怎么这么快就得到消息了？”
“废话！”国伦老师嗤之以鼻，“我可是你的老板，这种事情我不该知道吗？”
说完，国伦老师突然又转变成了和善的神情，“不过你小子做得对，做音乐就应该这样，纯粹一点。”
长安抿嘴笑了笑：“我对我的嗓音有信心，希望可以做一张行走的CD。”
“行走的CD？”国伦老师似懂非懂，遐想了片刻，恍然大悟，“你这个说法还真的是新鲜，不过我支持你。”
长安想起了前世的林俊杰，被称作行走的CD。
在跨年演唱会上，《不为谁而作的歌》的无暇现场征服听众，让林俊杰从此被贴上了“行走的CD”这一标签。
“行走的CD”是指歌手的live发挥稳定，其稳定度堪比CD音质。
这明明是对一个歌手最基本的要求，但不知道从什么时候就开始变成了一种奢求，很少能有歌手可以做到这种程度。
这个称号的来源，应该是早期吴宗宪在综艺节目上对林俊杰的称赞：“你唱的歌超好听，就好像CD一样。”
在一度假唱当道的市场环境中，不少歌手被称为“录音室歌手”，live车祸不断，“行走的CD”自然就有其难能可贵的价值。
长安也想做这样的一个歌手。而且自打他重生以来，他的嗓音条件也愈发成熟，在唱歌当中几乎没有任何失误。
而且他在日常的饮食中他也非常注重，几乎不会吃太过于辛辣的食物。
……
《三时三餐》，是湘南电视台出品的自给自足有机农业生活实境综艺节目，出演成员远离城市生活，来到农村自给自足解决三餐问题。
《三时三餐》，顾名思义，三时也就是三个时间段，上午、下午、晚上。
三餐也就是早饭、午饭、晚饭。
作为《三时三餐》的嘉宾，长安和张国伦将在天京的城郊体验一系列的乡村生活。
《三时三餐》是脱离主流形式，在日常生活中寻找到素材的综艺节目。节目立意远离城市生活，让出演者贴近自然，在朴素的乡村为一顿饭而努力，在过程中体会一顿饭的真正价值。
在节目当中，李欢是门面与各种农活的担当，陈帆则是主要负责大家伙的一日三餐，而小鲜肉吴晓凡在节目中的定位主要是负责节目的颜值和搞笑，当然也要帮着干各种杂活。
小鲜肉吴晓凡这个位置原本是属于长安的，因为日程太过于繁忙，长安才推辞掉。
长安一大早就从床上爬了起来，准备和国伦老师搭上节目组准备的面包车。
节目的拍摄地在天京的城郊，距离他们所居住的酒店还是有一定的距离，据说得要三个小时的车程才能到达。
不过在达到前，长安需要先给节目的三位主持人打一个电话。
长安通过节目组给的电话拨通了电话。
“喂？”
接电话的是一个女人的声音，怎