陆言笑了笑，接着看，上面写着：若论武术大系，主要分为两系。外家拳法一直注重锻炼臂力、体力、瞬间爆发力，磨练招式和技巧。
而通过调整呼吸和血液循环沿着经脉练气的则是内家拳法……：因为方法的差异，两派一直对谁优谁劣的问题争论不休，但是从古至今，其趋势早已成定局。
毕竟人的身体与老虎或是大象不同。无
《枭雄天命》第202章：十拳 正在手打中，请稍等片刻，
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陆言笑了笑，接着看，上面写着：若论武术大系，主要分为两系。外家拳法一直注重锻炼臂力、体力、瞬间爆发力，磨练招式和技巧。
而通过调整呼吸和血液循环沿着经脉练气的则是内家拳法……：因为方法的差异，两派一直对谁优谁劣的问题争论不休，但是从古至今，其趋势早已成定局。
毕竟人的身体与老虎或是大象不同。无
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