起床，穿戴好便开始跑步，毛茸茸的小黑一步步跟着，一人一狗这样搭档已经很久了。
没有的人说话，因为只有嘉宾可以说话，但偏偏他不想说话，于是一直这样安静的跑着。渐渐地，工作人员感到有些体力不支，这里不是跑男或者丛林法则，耐力差了不少，一打听杨墨要以这种速度跑一个小时，大家顿时蔫了，这才二十分钟啊，前面这人面不红气不喘，倒是大家已经开始喘气，二十分钟不算长，关键是大家都很少用这种速度跑这么长时间。
跑完步之后就是锻体式，只是杨墨拒绝了拍摄，PD只好带着众人出去吃了顿早饭，两个小时的时间一瞬而过，杨墨也结束了锻炼。
烧水，拿出放在冰箱里的肉和菜，用一些常见的食材做了一锅汤，趁着煮的水开了，杨墨拿出早先揉好的面团，一手持面，一手持刀，手臂快速甩动，一根根如柳叶般漂亮的面条如一尾尾白鱼，争先恐后的往沸水中跃去，在水中浮浮沉沉。
面条大概要煮五六分钟，锅里的汤也差不多，杨墨一言不发的走到浴室开始冲澡。
所有动作一气呵成，看起来赏心悦目，有种流畅的美感，哪怕只是一些小事，但是假如某种东西之后，一切都变得不一样。
没什么需要仔细洗的，只是冲了一下，杨墨出来的时候，锅里的面条已经煮好了，杨墨裹了身浴袍走到厨房，捞面，浇汤，放上一个鸡蛋，一碗刀削面完成。
一碗面，配上昨晚剩下的一些菜，再加上一些小菜，这就是杨墨一天的常规早餐，浇上汤的面条散发着诱人的香味，搭配上绝佳的视觉效果，现场不少人都已经有些忍不住想要尝一口了。
杨墨坐下，端起碗喝了一口汤，然后拿起筷子夹起一筷子面条，呼噜噜的塞进嘴里，夹上一筷子小菜，配上一枚溏心鸡蛋，美好的一天从一顿简约的早餐开始。
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