来跑，三个年级的女生都有……于是，更多的男生也来了……
下了晚自修，批量的学生涌进操场，热身运动、开跑！
操场除了挤了点……倒是挺有跑步氛围的。
就是不知道的人，还以为星海高中搞了什么大型夜跑活动……
这股子跑步的风气，也被学校注意到了。
杨沫她们班，除了吉明明她们，还没有太多同学跑步……杨沫虽行事低调，可是，大家好像都知道她跑步的事。
于是，班主任陈老师把她叫了出来，问道：“听说，你每天晚上去跑步？”
杨沫点点头。
陈老师就问她什么时候开始跑的，为什么之类的。
杨沫实话实说：“高一就开始跑了，坚持了差不多一年了。一开始为了减压，后来，发现对身体、皮肤都挺好的……跑完步，人也挺舒服的。”
陈老师就说：“学校布置了个任务，让我们班出个学生，下周一早上做个国旗下演讲，要不，你来讲跑步吧。”
杨沫愣住了。
不过，她想想：这个话题还挺适合自己，因为跟日常生活相关，又有亲身体验，所以有话说。如果是别的主题演讲，要讲些浮夸的心得感想，那她可真讲不来……
又过了两天，学校出了个新政策，表示：应广大学生们的兴趣和需求……把晚饭前的自修课改成了跑步课！以班级为单位，先到操场就可以先跑，跑完五圈2000米，就可以去食堂吃饭了。
对此举措，很多同学怨声载道……
毕竟，大多数同学平时不怎么运动，猛地上来就跑个五圈。第二天早上，绝对浑身酸痛，根本爬不起来。更悲催的是，尽管浑身酸痛，下午还得接着跑啊……
杨沫不由得庆幸：幸亏，学校跑步在前，她的主题演讲在后……
要不然，她可要被唾弃死了！
然而，跑了一周后，大多数同学也渐渐接受了。
酸痛只是一时的，过个三四天，身体适应了，基本就好了。并且，跑这么几圈，身体舒畅了，晚自修时，精神气也是足的，学习效率也高多了。
另外，从心理角度，上完下午三节课，就能跑步、吃饭了，感觉也比之前轻松很多。
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周一早上，五月春光明媚，天气很好。
杨沫穿上了星海高中的正装校服，白衬衫，深蓝背心，同色系短裙，站在了操场的主席台上。
早上杨沫穿这身出门，杨妈妈自然要奇怪地问一声。
她说要国旗下讲话，杨妈妈的表情一下子就激动了，还连声地喊着杨爸爸，急着把这事告诉他……
对于在全校面前进行演讲，杨沫并不感慨，她感觉，这事不算什么，未来，她还可以做更多更好的事。
她慢慢开始建立信心，自己能把生活过好，这并不代表将来会一帆风顺，只不过，无论遇到什么事，她都会用心用力好好解决。
不过，杨沫也越发觉得：上一世，自己对父母，可真是差劲透顶。其实，只要多一点的努力和一点成绩，父母是多么容易满足……
杨沫的演讲很平实，口语化的，说的都是大实话，中心思想就是：
跑步对健康有好处，尤其是心肺功能，长期跑步，体力与耐力会有显著进步，柔韧性与协调性也会进步，身体素质也一天天变好，很少生病；
跑步可以让心态更平和，一些负面的情绪得到宣泄，慢慢懂得控制自己的情绪，同时，跑步后还会觉得很快乐；
跑步还有利于沉思，跑步的