第14章(5 / 5)

。球队需要什么,球员就能够提供什么。”

“唉,但是,我这一个身高是不可能实现了的。但是,卡尔你不一样啊?你的身体素质那么的出色,你完全有可能成为那一种人物,你可要加油啊?”保罗对着卡尔说道。

“哼,不用你说,我都会的。”

“好,我就喜欢你这样子自信满满的样子。让我们在职业生涯退休的时候,拿上几个冠军的戒指。”保罗一边说,一边伸手和卡尔紧紧的握了起来。

“保罗,你错了,我们不仅要拿很多很多的戒指,而且,我们还要统治这一个联盟,成为历史上最好的球队,最好的组合……”

保罗也被卡尔给感染了,保罗总觉得卡尔的就像是一个磁场,自己总是不自觉的就相信了他的话。即使,他是一个刚进联盟的菜鸟。保罗也不知道自己什么什么变得这么的感性起来了。

“好的,让我们一起为这一个目标去奋斗吧?我还有200个投篮呢?我要拼了。耶,耶,耶……加油!”

卡尔和保罗成为了关系非常好的朋友,整天只要是在球馆上他们都会泡在一起。

卡尔和保罗还特地的主动的找到了黄蜂队训练师,专门的叫他为自己一系列的身体的训练计划。

卡尔的身体素质,在联盟之中属于中上游的水平。

但是和詹姆斯和霍华德那一种顶级的野兽型的篮球运动员,还是具有一定的差距的。

卡尔是来自2012年,他非常的清楚,篮球未来的发展的趋势。所以,为了完成他的冠军梦,他必须要变强。变得更加的强大才行。将他身体里面隐藏的身体机能都给爆发出来。

训练师针对卡尔的身体素质,训练师给卡尔介绍了科比666自虐式的篮球训练法则。所谓的666自虐式的篮球训练——投蓝中距离+三分共600次!跳箱600次!100米冲刺训练600次!举杠铃60!60深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中!300个跳投.记住是投中。5组仰卧起坐,每组20次,3组杠铃弯举,每组15次,2组杠铃卧推,每组15次,再来折返跑20次,20米,休息,投中300个擦板跳投,四组弓步挺举,每组15次,四组三头肌推举,每组10次,2次800米,疲劳后再来5次四百米,3组小腿腓肠肌训练,每组12次。10组深蹲,每组2次,4组反身腹部训练,每组10次,3组抢篮板接跳投训练,再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球,四组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次,4组器械下拉,每组10次,4组低位划船训练,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次,再来3组17米折返跑,休息,反复观看比赛录象,最后3组自杀式训。

还有在训练哇的当天他还会在副本里面进行,单挑练习,检验一下当天的训练的成果,即使,那一天他是非常的累的。

卡尔的内心里面还隐藏着更加大的野心。

“训练机器”这是一起训练的搭档保罗给卡尔的评价。对于这一套训练计划即使是保罗,也是只能够完成其中的百分之八十而已。但是,卡尔却按质按量的完成。而且,还有超额完成的。

卡尔的刻苦的而训练也得到了拜伦·斯科特的认可。在接受媒体采访时表示:“卡尔是我执教以来见过最努力的球员,我很看好的未来。”

“哦,你是说把詹姆斯弄下场的哪一个家伙吗?额,他怎么可以这么的勤奋呢?害的我每一天都的加练多一个多小时。”巴特勒在抱怨道。

“卡尔,是一个非常勤奋的运动员,他和科比有的一比。”大卫·韦斯特也卡尔说话。

(本章完)

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