个声音听起来非常的认真，让叶璇都没有丝毫的怀疑。
“好，我应该是在什么部位碰到你的身体？”叶璇淡淡的说道。
“到时候你就知道了，来，开始吧！”
唐成卖了一个关子，接着双手撑地，放在叶璇的头部两侧，整个身体像是伏地挺身的起手式，保持着离地大约三十五公分的位置，没有丝毫的移动。
“现在你可以开始了！”唐成沉声说道。
叶璇点点头，接着便开始向上翘了起来。
“不要着急，腿的肌肉和腰部的肌肉联合，控制你向上翘挺，对，慢一点，一点点来！”唐成一边指导，一边说道。
叶璇也没有废话啊，跟对着唐成的指导，一点点的抬起来。
“要坚持多长时间？”叶璇还没有注意到什么问题，对着唐成说道。
“啊？啊，时间不用太长，现在就可以放下了。”
温香离开，唐成只感觉自己有些失落的感觉，好像是失去了什么重要的东西一样。
“来来来，现在继续抬起来，对，对，不要着急，这一次接触的时间长一点，至少要保持半分钟的时间，期间要微微的扭动。”
“要死了！”唐成心中呢喃一声，一脸的享受，现在他才知道，做私人教练原来这么爽，早知道，当初他就不可能会拒绝自己的师父了！
“恩？你干什么呢？”
突然，叶璇转过身对着唐成说道。
“我什么都没干啊，帮助你健身呢，有什么问题吗？”唐成疑惑的说道。
“你这样我的高度也达不到标准了，刚才我还感觉到腿和腰酸乏呢，现在这个高度我根本就感受不到啊。”叶璇转头说道。
“恩……那个，其实现在这个动作就是让你放松一下，刚才的高度你基本上已经掌握了吧？你自己继续做下去就可以了，保持着肌肉的活动性就可以了！”唐成说着急忙爬起身来。
(本章完)