好的一条就是将整个肌肉尽量的绷紧，只有这样才能够达到完美的程度。”
唐成一边说一边抓住叶璇的大腿。
真特么的滑！
“摸够了没有？”叶璇看着唐成那手就放在自己腿上根本就不动了，只是轻轻的**，脾气一下子就窜了上来。
“够了够了！”唐成嘿嘿一笑，接着从大腿根摸到了脚踝。
大汉干脆坐在了跑步机上，不屑的看着唐成。
“叶董事长，您也有些糊弄了，这个小子一看就是假的，再说了，您用他和我比，完全就是在侮辱我的嘛，我现在可是一个名流，这种小角色有什么资格和我比！”大汉的语气充满轻蔑，冷嘲热讽的针对唐成。
“不好意思，这是我爸找来的，不是我找过来的，所以……”
“哦，那就难怪了，老爷子看来对健身懂得不多，不然也不可能找来这个一个啥也不懂的人了，你看看他那个动作，和占便宜有什么区别？”大汉更加有兴致了，对着唐成开始指手画脚。
唐成也不说话，低着头慢慢的拉着叶璇脚踝。
“塑性就好的办法就是瑜伽，你连让叶总坐下都不让，你这究竟是不是专业的？不是的话快点下去，不要在这里浪费时间行不行？”大汉站起身来，伸手就要去拉开唐成。
可是拉了几下，却发现根本就拉不动，唐成就像是钉子一样钉在地上。
“叶璇，这一次你试着慢慢扭动你的腰，千万不要大力，双脚保持将近一百三十五度的站立，大幅度的移动会伤害到你的软组织，很容易让你的腰受伤，移动的时候，你会感觉到你的腿和腰部都在用力，有一种抽搐感，如果是这样，就对了。”
唐成笑嘻嘻的看着叶璇，那两只手就抓着人家的腿不下去了。
叶璇白了唐成一眼，看了看在后面拉着唐成的大汉，低着头一点点做下去。
“这个过程要保持脖子的直，不要低头，会影响你的脊椎。”唐成提醒着叶璇，一双大手慢慢的向上移。
“手拿开。”叶璇终于开口了。
唐成悻悻的收回自己的手，嘿嘿一笑，也没有在意，双眼倒是还在叶璇的身上来回的游动。
“我就不信拉不动你！”大汉脸上的青筋都要冒出来了，双手上的肱二头肌完美的显现出来：“我怎么说也是练肌肉练了十来年的了，你和我比力气，你也不看看你这瘦的像是猴子一样的身体，我不弄死你才怪！”
“去一边去！”
唐成也被大汉拉烦了，伸手看都没看大汉就推了一下。
“我去！”大汉嚎叫一下，身体不有控制的就向着后面退去，绊在了了跑步机上，直接仰面砸在了地上。
“哎呀，我的头！”大汉疼得捂着自己的脑袋就在地上打滚，泪花儿都砸出来了。
唐成看都没看大汉一眼，双眼还在盯着叶璇：“对对，很好，慢慢来，一点点扭动，深呼吸，吸气，呼气，让身体尽量放松，感受腰和腿的抽搐，跟着我的手加大幅度。”
叶璇突然停下了动作，低着头看着唐成放在自己胸前绝对不超过五厘米的手。
“这个抬起的高度我非常的舒服而已。”唐成嘿嘿一笑，向下一点点：“这样总行了吧。”
叶璇白了唐成一眼，刚才他要不是故意的谁也不相信。
大汉揉着头从地上爬起来，双眼恶狠狠的盯着唐成：“和我抢生意，我今天不赶走你我就不是我！”
说完，大汉就上前一步，看着叶璇的动作，急忙说道：“不行啊，叶总，你这个姿势很容易造成上半身的瘫痪性骨折的，