的能量补充。
尤其是这个世界的特殊物种海王类，这种生物的肉所蕴含的能量更加丰富。
也正是因为有这种肉类作为补充，刘天宇才能在这个世界敢这么玩命的锻炼自己。
假如这是在现世界，刘天宇敢用这种方式来锻炼，那么最大的可能就是他在锻炼之后马上会被送进ICU。
好了，话不多收言归正传。
刘天宇想到了这种自虐式的锻炼方式，而且通过这种锻炼方式，刘天宇的实力进步神速。
现在索隆所修炼的方向和刘天宇一样，所以见刘天宇的修炼方式这么奏效，当下他也开始模仿。
于是，这就有了文章开头的那一步，两个人拖着翻船前进。
至于说两个人在拖着翻船前进的同时还在身下绑上巨石。
这是因为现在刘天宇自己就可以轻松加愉快的拽着翻船航行，一艘船的负重根本不能满足刘天宇的修炼需要了。
再加上现在又加上了一个索隆，那么一艘船的重量更加无法满足两个人同时修炼的需要。
于是刘天宇这才想出了这种增加负重的方式。
两人拖着船拽着巨石艰难的前进着，脸上痛苦的表情以及额头崩出的青筋显示这两人此时真的很不轻松。
一上一下两股巨大的力量作用在身上，那巨大的压力真的是让人难以承受....如果碰到逆风与海流，船只呈反方向往后退与你角力，或者身下的巨石遇到什么障碍物，那才是真的要命！
像不久前就有一次，身下的巨石撞到了一条海里的庞然大物，那瞬间的巨大反作用力，直接就让刘天宇一口逆血喷吐而出，瞬间重伤，整整缓了一个小时又内功疗伤十几个大周天这才得以痊愈。
不过这样的极限锻炼效果也是出奇的好，不过短短一个星期的时间，刘天宇便感觉自己大有收获，他真真切切的感觉到了自己的力量与身体正在一点点的增强，虽然这样的增长的很细微，但只要有用就行！
哗啦....
一阵水花跃溅，刘天宇和索隆喘着粗气从海面之下钻了出来，一个翻身便爬上了帆船，呈大字形仰躺在帆船之上，急促的喘息着，他们再一次将自己的体能与力量逼迫到了极限，此刻连动一下手指头的力气都没有了，全身上下，包括那些细微的肌肉群，都在不住的颤抖痉挛着.....
说真的，这种仿佛身体被掏空，然后全身上下都像是被针扎一样的虚弱痛苦感，真的不是一般人能承受得住的，身体与精神都是如此！
如果不是因为对于力量增强的渴求，以及仗着内力的强大功效和船上随时都有人急救，刘天宇还真不敢这么完。
“真是的，你们两个，有必要做到这一步么。”看着刘天宇和索隆锻炼归来，和往常一样，娜美出现在了两人的面前。
“呵呵。”现在刘天宇连动一动手指的力气都没有，自然也就没有说话的力气，而且类似这样的话两人几乎每天都能听到，所以刘天宇回以娜美一个微笑之后，便闭上眼睛开始运功恢复。
就这样二十多天过后，刘天宇和索隆硬是以用身体拖拽巨石和小船的方式，来到了原著中被称为宝岛的岛屿。
这座岛屿虽然被称为宝岛，但是这座岛上当然是没有宝藏的，在经历了一番和原著剧情一样的一些事情，刘天宇一行人再次起航。
从宝岛离开的第三天。
这一日刘天宇和索隆仍旧身绑巨石在前方拖拽着帆船前进。
不过现在帆船前进的速度和之前的龟速前进大不一样。
现在两人拽着翻船前进的速度