吸人内力，自身内力已颇为深厚之后再练。‘凌波微步’每一步踏出，全身行动与内力息息相关，决非单是迈步行走而已。段誉全无内功根基，走一步，想一想，退一步，又停顿片刻，血脉有缓息的余裕，自无阻碍。他想熟之后，突然一气呵成的走将起来，体内经脉错乱，登时瘫痪，几乎走火入魔。幸好他没跨得几步，步子又不如何迅速，总算没到绝经断脉的危境。
由此可见，凌波微步这门轻功步法是需要深厚的内力来支撑才可以修炼的，段誉那250胡乱修行，刘天宇觉得他之所以没搞出事情来，不是因为其他，盖是因为那家伙是这个世界的绝对主角之一，有大气运傍身，所以他这才能够化险为夷非但没出事反而因祸得福就这么稀里糊涂的将凌波微步学成了。
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