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第20章 坑爹的训练计划(2 / 2)

“可以啊,不过,你得先借个人给我。”

“谁?”

“艾洛。”

“你要他干嘛?”

“训练对手和陪练。”

“行。”秦洛答应道:“那就暂时把艾洛借你一个月。”

就这样,可怜的艾洛就这样成了训练、陪练,在接下来的一个月内,将被武坤疯狂的虐待。

回到房间,已经得知消息的艾洛对武坤翻个白眼,道:“你这一个月想怎么过?”

“训练!”武坤言简意赅,说完之后,他就开始做起俯卧撑。

每天用一个小时,完成500个仰卧起坐,500个俯卧撑,500个引体向上,500个深蹲,这个任务对现在的武坤来说还是太难了,但他并不会放弃,以他现在的想法就是全力以赴,总有一天能够达成的。

武坤在勉强完成150个仰卧起坐之后,实在撑不下去了,干脆往地上一趟,心中道:“智脑你出来。”

“宿主有什么事?”

听到智脑爱搭不理的声音,武坤别提多恼火。

武坤问道:“除了你给制定的那个变态训练任务之外,还有什么其他好的训练方式吗?”

“正在搜索目录…”

智脑沉默片刻之后,道:“搜索成功!根据目录显示,武天老师给孙悟空与库林制定了强化训练计划,只需要经过简单的调整,就能很好的为宿主所用。”

这时,武坤才想起当初孙悟空和库林拜武天老师为师之后,确实是接受了一系列的强化训练。

训练内容包括:长期负重、爬山涉水、推巨石等。

按照武天老师说的,练拳先练体力,体力跟不上,即使拳头再厉害也支撑不了几个回合。

这句话跟‘练拳先蹲三年桩’是一个道理。

想要做成任何事,都必须有很好的基础,才能顺利完成。

想到这里,武坤觉得自己有必要进行类似这种程度的强化训练。

他的想法才刚出来,智脑已经做出快速反应,帮他完成了训练任务。

“获得任务:修行一月,战力达到50,并击败强敌克洛德。完成奖励:100点元气;任务失败,则扣除200元气,若元气不足,则在下次获取的元气中直接扣除。”

“增加强化训练计划:宿主四肢需各负重20斤。注:此强化计划加入训练计划一同进行。”

武坤忍不住暴了句粗口:“你姥姥的!”

这个增强计划将与他一个小时的计划量在一起,这是大大增加了他的训练难度。

要知道,以他现在的体力,就连基本的任务都无法完成,更别说在四肢加上共40斤的重量进行训练了。

简直是坑爹有没有。

(本章完)

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