是微微错开一步就让开了弗莱鲁莽的攻击，趁着弗莱刚想刹车立足不稳的时候一个勾拳打在横膈膜处，把弗莱打得像个虾米一样弓了起来。
“攻击的时候要把重心放在两腿之间。”约翰也不管弗莱还跪在地上吐着酸水，捡起木刀扔到弗莱的脚边，“别像个大姑娘一样在那里哼哼了，再来！”
弗莱又缓了缓才站了起来，捡起木刀慢慢靠近约翰，这次他吸取了之前的教训，谨慎地绕着约翰转圈。
绕了几圈以后，弗莱见约翰并没有反应，连身子都不转，便一咬牙在绕到约翰侧后方的时候发起了攻击。
正当弗莱觉得要成功的时候，约翰向后退了一步让过了刀锋。弗莱收手不及手臂架在了约翰的肩膀上，刚觉要遭，沉重的肘击便落在了他的侧肋。
弗莱顿时觉得一口气憋在胸口，一下就软了下去。而约翰这时老神在在地又一次捡起木刀，扔在弗莱身上悠悠地说道：“斩击的关键不是力量的大小而是发力的顺畅程度，而且短刀匕首相较大力斩击本来就更适合划刺。要去想怎么样的攻击是最合适的，而不是一味去追求大力攻击。”
弗莱咬了咬牙又拿起短刀站了起来，准备下一次攻击。
“攻击的时候不要有太大的准备动作，不然随便找个人都能躲开。”
“用短刀匕首攻击的时候幅度不要太大，要以最快的速度把刀刃送到敌人的身上”
“连续攻击的时候要用步伐带动攻击，而不是攻击带动步伐。”
“攻击的同时要注意防备对方反击，你有两只手而不是一只，手上挨一下总比身上挨一下强。”
“变向的时候要注意先动你要去的方向的那只脚，两只脚打架你不怕绊倒自己么？”
“前后脚分开比肩膀宽一点，双腿微微弯曲，这是战斗不是走路。”
…………
就这样一直到了太阳落山，弗莱都不知道自己到底挨了多少下，只觉得身体都不是自己的了约翰才表示今天训练结束。
早已回来在旅店餐馆吃起东西的汉克看见摇摇晃晃如同僵尸一样从后院走进来的弗莱，诧异地问跟在后面的约翰：“话说你到底干了什么？感觉小白脸都快崩溃了。”
“不过是按照我训练时候的方式让他热了个身而已，崩溃还差得远呢。”从盘子里拿了块肉排塞进嘴里，约翰含糊不清地对小白脸说道：“小白脸，你不是个正统的战士而是个神秘学家，想想怎么把神秘学用到战斗上。”
“嘿！那可是我的吃的！”汉克瞪了一眼约翰，然后转头看了看如同机械一般扒饭的弗莱，“老瘸子，按照你以前的训练，就算是热身估计也能让这小子崩溃了。”
“跟你说了，还早着呢。”约翰又拿了一块肉排塞嘴里，又惹得汉克一阵怒视。
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就这样过了两个星期，汉克终于修好了机车，定制的动力剑也背到了约翰的背上。
而就在几天前，约翰在弗莱试图用电火花闪他的眼睛伺机攻击之后决定这一阶段的训练可以结束了。虽然结果依旧惨烈，但是约翰表示目前弗莱已经算勉强合格。
“虽然在我不主动攻击的情况下只能支撑不到半分钟，但是现在小白脸至少不会被一两个流氓就揍得生活不能自理了。”约翰的原话是这么说的，而汉克对此翻了翻白眼不做评价。
三人又休息了几天，采购好了补给，准备向圣都进发。
“这几天麻烦老板了，这是我们的房费。”弗莱走到吧台，把储蓄卡抵向正在擦杯子的老头。
“是啊，真是麻烦老板了。”约翰