一座山谷，叫做翡翠谷，谷中有一片池子，叫做七彩池。
七彩池，七彩池，顾名思义，池水呈七彩色。
池水层层叠加，由上至下，呈赤黄橙绿蓝。说是七彩，实际只有五彩，不过你要是算上天和地，那的确是七彩。
七彩池旁有一片竹林，郁郁葱葱。
沙沙沙，那是轻风吹动竹林，竹叶就这样翩翩起舞，好像海浪一般，一重接着一重。
李慕侠就在这里等着陈锋久，他说，必须要给陈锋久进行一次特训，让陈锋久赢得这次比试，好让玉小姐明白，他的教导绝对是比她母亲的教导更有用的。
陈锋久到此地时，李慕侠早早的就在那里等着了。
李慕侠折断一根竹枝，将上面的枝叶拔干净，就这样指着陈锋久。
“听说，你跟玉小姐之前也有过一次比试。她拿的是你的青冥剑，你拿的是根树枝，然后你就输了？”
“那次不能算，我还有余力没有使出来。”
李慕侠突然脸色一板，表情严厉的训斥道：
“使出余力后，再把你和玉小姐都弄伤吗？”
陈锋久无言以对，只能默默的低下头。
“年轻好胜，这不是错，只是要知道分寸。”
李慕侠接着飞向竹林上端，踩着一根枝桠，对着下方的陈锋久说：“你上来，我来教导教导你分寸。”
陈锋久没有李慕侠那样的轻功，能直接腾空跃至竹林上端，但他有自己的办法。
蹭蹭蹭，他几步踩到竹林之上，借着反作用力，一举站到竹林上端的枝桠上，与李慕侠相对。
一阵风吹过，陈锋久顿时立足不稳，摇摇晃晃，身形欲坠。
李慕侠突然一踩脚下枝桠，一股劲气从中发出，射向陈锋久脚下的枝桠。
陈锋久摇摇欲坠的身形在受到这股劲气时，突然又能站稳了。
“你师父有跟你讲过剑法的境界吗？”李慕白就这么背手一立，朝着陈锋久发问。
“有，但只讲了两重，未入门的眼剑和入门后的手剑。”
李慕侠突然沉思片刻。
“眼剑，手剑，真是精辟的总结。我们武当派虽然也有类似的说法，但不如你师父总结的好。那我就按照你师父的说法，来给你讲讲剑法的第三重境界——身剑。”