有些人生下来就不需要担心自己的未来如何，但那另一部分人，光是为了活着就已经用尽全力了。
梁儒正缓缓地走向十七，那孩子见他走来很兴奋地扑到他身上，或许是同病相怜的缘故，十七在梁儒正面前才能放下所有的防备，交出信任。“梁儒正哥哥，我晚上还可以去你的房间睡么？”十七眨着眼睛问道。“当然可以了，只要你想来，随时都可以来。”梁儒正宠溺地摸摸他的头。
这时，不远处传来余恒肃喊集合的声音，梁儒正嘱咐十七小心点玩后迅速跑向集合点。
“各位，休息得差不多了，让我们进行正式训练。”余恒肃严肃道。“什么叫更精准地控制自身能力？打个比方，比如说你炒一盘4人量的菜，结果你放了6人量，在炒的过程中由于太用力翻炒出去一部分浪费了，在出锅的时候又不小心掉出去一些，最终你用6人份的原材料完成了4人份的菜。而我，就是教你们如何用4人份的食材做出4人份的菜。那个刚才废话最多的第二异类你出来。”说着指向刚才的少年：“你强化自己的双腿绕着训练场跑一圈，用你最快的速度。”那少年嘟囔一声：“我叫张寒森...”然后出列走到训练场一边。
“预备！跑！”随着余恒肃一声令下，张寒森像一只离弦的箭一样冲了出去，不一会就跑完一圈并回到余恒肃身边。
“训练场一圈800米，你用时一分十二秒，整个过程中我都在观察你身体散发出的热量和喘气频率以及肌肉调动率，整体机能消耗百分之七，那么请问八百米就如此，如果真到战场上或者面对比你进化更高级的对手时，你能坚持多久？”余恒肃玩味地看着他。张寒森刚想说什么，余恒肃抬手制止道：“你再跑一圈，我会用附风的方法帮助你调节你的机能调动，在全力跑的同时，注意感受自己身体各个部位的感觉。”张寒森只能再次跑了一圈，在这一圈中他很明显地感受到身体变轻了，同时腿部肌肉没有刚才那么紧绷用力了，到终点后余恒肃说道：“一分零五秒，整体机能消耗百分之三。记住刚才的感觉，勤加练习。”张寒森这回是佩服余恒肃佩服得五体投地的了，像他这种家庭背景根本不缺指导老师，但没有一个老师能在说话期间就给他提升如此之大，刚才那种感觉很清晰，并不说虚无缥缈地抓不住要领，并且这刚是第一课。
在接下来的时间里，余恒肃分别教其他人如何控制自己的异能，到梁儒正处，他轻声道：“你跟我来。”梁儒正默默地跟余恒肃走到离集体训练处很远的地方停下。余恒肃说道：“你的厚土之躯身份不能随便跟别人说，它会让你安全也会让你陷入危险，你自己也不想陷入别人的政治斗争之中吧。”梁儒正点点头。余恒肃接着说道：“在每个异人进化到第四等级时，之前已获得的异能会随之呈几何倍数强化，所以你现在的能力要远远比那三个强化系强，这也是当初李十安判断你为第四异类的根据。在他们面前你一定要控制好自己，不要显现出太大的差异。强化系之所以强，是他具有着其他进化系别所没有的单兵作战能力，呃...之前在你们那个集中营你应该能深切感受到，在实战经验这方面你不缺的，这种能力除了比其他人多刚才我从张寒森手腕处挑出的韧线之外，最主要的是心脏，每一次的愈合和肢体强化是由于你的心脏可以急速泵血将血液以极快速度运送到身体各处以达到强化或是愈合的目的，与此同时，心脏也是你唯一的弱点，当心脏被毁，你的一切都完了，记住，无论在什么时候，你都要保护好你的心脏。”看着余恒肃严肃的表情，梁儒正点点头。
“等级一的强化为愈合，第二等级为强化躯体，第三等级是韧甲，那你知道你现在有的第四等级能力么？”余恒肃继续开口问道。
“我连韧甲用得都很少，第四种根本不知