的负重，除了洗澡外，不管吃饭还是睡觉都给我戴着，没有我的允许不准摘下来”铭洛扔出几块负重说道
“这…，五公斤”四人看着负重的重量脸色更是难看了
负重每块五公斤，而每个人身上要背负五块，总重量就是二十五公斤。
“戴上吧，为了你们能飞速进展，所有进程也会非常快，第一次负重二十五公斤，去吧，一周后我们再见”铭洛转身继续啃着自己的火鸡，虽然味道不怎么样，但比赵显为了加快速度高温烤制的味道好多了
“可是…”
“快去，我说过的吧，从开始选择就没有退出的机会，我的话将是绝对的”说着又是一股杀气缭绕
“是”
“那么，修炼吧！少年们”
(本章完)