他越想越觉得，国家已经知道妖怪之类的事。所以打算让全国学生学习这个。
很多人只当是养身的方法。实则是修道的基本步骤。
邵灵向寒凡望来。两人都明白练气的重要性。练气和武术都成了必修课。
许多人都当成了健身的娱乐课。但寒凡他们却是明白，这是国家在隐秘的训练将来能对付妖怪的战士。
而这当中并不是所以的人都能练成，国家只会在优秀的人当中选拔。但这一切计划，现在的学生根本不知道。
黄老师在观察各个学生的积极性。一眼看出，仍有一部分学生当做儿戏一般，敷衍几下就了事。
算是在完成任务。黄志强看得暗暗摇头叹息。到时候后悔的还是你们自己。
黄老师很无奈，难道要告诉学生们，这是修道方法？
这样一说，也许学生肯定会信，但他们的家长会信吗？
他们的家长会怎么认为？黄老师不敢去想，只能表面上解释，这是修身养性之类的方法。
很多学生都是做做样子。他们认为呼吸没什么特别的用处。
黄老师见大部分同学都成懒散。只好骗他们说，“自然养道的练气法，将算入考试的成绩中，谁如果练不出自然之气，就不许毕业。”
这么一说，学生们才认真起来，谁都想毕业。
黄老师见此，再补充一句，“练气可以让你们身体更好，体质增强，精气神更好，你们学习起来更快更好。另外，练气会让人越长越好看。”
“哦！”全班哄吵起来，听了这句话，不少同学都拼命认真起来。不管是不是真的。但是相信老师的话，好像是自然而然的事。
所以有许多同学都心动起来，特别是女同学。哪个女同学不希望自己越长越美，越长越漂亮？
特别是现在正是生长周期。黄老师见此也只好笑笑。实际上，他对练气也是一知半解。
同学们又认真坐着练呼吸，全教室内一片安静。
黄老师的声音在教室内回荡。“呼之以口，吸之以鼻。缓缓绵长，无任何存想，脑中空白纯静。”
黄老师发觉自己的声音在打扰学生们练气。于是不再说话。
对于练气的基本步骤来说，实在太简单，就是这样呼气和吸气，而难就难在，保持脑中不做任何思想。
每个人都不一样。有些人天生脑中一片空白，思考时脑子才活跃。不思考时就是空白的。
另一些人，脑中无时无刻都在活跃着，大脑不受控制的思想，各种思想，根本停不下来。
所以练气的关键在于保持脑中清明。有做到的，也有做不到的，有正努力做的。要做到这一点当然不容易。
于是有学生开始问了，“黄老师，怎样才能保持脑中清静？为什么我静不下来？”
黄老师早知道会有学生这么问。他自己也是这个情况。
对此他有克服的经验。“将所有注意力集中。精神集中到呼吸上，不去想别的东西就行了。”
那学生又去这样试了试。还有相同情况的同学也是纷纷试验。
呼吸法是最基本的基本。黄志强想到修练的道路上无比漫长。
而这练气只是皮毛，往后不知多么艰难，不知要修练什么。
想一想，一个班里能有一两个学生能练出自然之气就很了不得。
练气这方法，虽然所有人都能去练。
但其中需要靠自己的领悟。能练成的屈指可数。
放在全国来说，能有多少，这个数