密林里，一道黑影掠出，带起脚下的一缕烟尘，“嘭！”一声脆响，一颗人腰粗的巨树应声断裂。
黑影脚步不停，双**叉，一记肘击向旁边一颗巨树撞去，“咚！”闷响声传出，然而大树只是剧烈摇晃，并未断裂，没有任何停留，向左横移一小步，单脚而立，一记鞭腿飞甩而出，“啪！”剧烈摇晃的树干终于发出一声不堪重负的响声，随后折断。
黑影停下脚步，原齐微微皱眉，他早已踏入练体三重许久，单凭肉身力量可以轻易轰断巨树，然而肘部力量始终得不到完全发挥，这让原齐百思不得其解。
“呵呵，原齐，你可知练体九重的九重境界差别何在？”千老从千变中飘出。
“若我猜的不错的话，练体一重，肉身击断巨树所用的力量应该是两千斤，练体二重是五千斤，练体三重双臂一展应该是一万斤，但我手部的力量和肌肉的力量无论如何也到不了肘部，所发挥出来的力量不足一千五。”原齐沉思了一阵，说道。
千老点了点头“你可知这是为何？”
原齐摇了摇头。
“肘也，上连肌肉，下接手臂，承上启下，是力的必经之路，过柔则无力，过刚则易折。”千老缓缓说道。
“千老的意思是，如果我强行以肘攻击，肘部会打废了去？”
千老点了点头。
原齐陷入了沉思，凌霄诀上说以锻炼肉身为基础，可并未为自己解惑，只是说练体九重分为九个境界，可每个境界应该如何修炼也未讲解。
千老自然知道原齐在想什么，“凌霄诀虽未讲解练体九重的细节修炼之法，但我当年跟随主上游历四方，曾听过地精一族一位老祖级别人物讲解肉体修炼之法。”
“地精一族？他们应该是在西域吧。”作为原家少主，虽然年幼，但原齐还是多少了解一些大陆各域文化。
“不错，地精族的炼器术冠绝灵天大陆，即便是圣域势力为求一器也得登门拜访。”千老停顿了一下，接着说道“地精族主修肉身，辅修灵力，肘部难题自然也是有一些应对之法。”
“哦？”原齐有些意动。
“所谓力，武之体现，修者所求，其细为三，身、灵、魂，身为万力之本，无身便如无根之浮，人族主修灵与魂，而地精族则主修身与魂，在肉身方面，地精族可谓是先驱者，肘部问题，地精族的应对之法便是以力为引，其劲暗蕴，此法也是踏入练体四重的必经之路。”千老开口道。
“以力为引，其劲暗蕴？”原齐不解。
“此法名为暗劲，将力融入骨骼，千般锤炼肘部，使其承力增加，不过这番过程并不轻松。”千老解释道。
“只要不是致命伤，那就来吧。”原齐一笑。
“好！现在，试着将力集中在肘部，然后不断举起放下那块巨石。”说着千老指向了一块不远处小山丘般大小的巨石。
原齐点了点头，将大部分力气击中在肘部，深吸一口气，双臂一展将巨尸高举过头，随后放下，如此反复。
……
当夕阳西斜，“咚！“密林里传出一声闷沉的巨响，原齐此时俨然已经变成了一个汗人，满脸苍白之色，双脚忍不住的颤抖，手肘处已经肿大充血，有些面瘫的脸部说明原齐的脸部肌肉已经因为剧烈抽动而麻木了。
原齐的腿部动了动，双脚已经深深地没入了泥土中，从泥土中抬脚走出，地上已经有了两个脚印大小的浅坑。
冷汗不住的从额头上冒出，原齐没有抬手去擦汗，不是他不想，而是他做不到，两只手臂已经完全失去了知觉，好在千老此时操控着千变飞在原齐身边，