高境界可能也无法和佛祖三清等大能比肩，要逊色一筹。当然，这样的存在是可望而不可及的，也只有好高骛远之辈有这样的妄想，比如——班珏，不过她是四清之半，注定成就非凡。
想要修炼解脱九极，首先就是要感悟大自然的神奇。天地之间有种莫名的规则，它维持着世间的平衡和发展。解脱九极就是与这种规则共鸣，运用这种规则。谁也无法清楚说明这是什么样的规则，只能用心去感受它的存在，若有似无，像空气流动，像星辰运转。
约苏敞开嗅觉、听觉，尽量放远感知力，从洞内到洞外。他本来就天赋异禀，超越常人，渐渐放开自己的感知，去感受世间，感知力就像他的另外一只眼睛一样，观览生灵万物，感知空气的温度、湿度，感知草木的气息。
他细细的感受，渐渐物我两忘，沉浸其中。忽然有人在他肩头轻轻一推，多年养成的警惕性令他猛然醒来，反身一拳向后打出。
他曾经一击击毙雄狮的拳头并没有起到什么作用，而是被两个毛糙的指尖轻轻掐住，他准备继续反击，却听身后之人道：“起程吧，法术可以慢慢炼，不用着急。”他听出是师傅的声音，这才注意道天色已经大明，阳光已经照彻山林。
他清醒过来，回忆回忆整个晚上的感受，感觉浑身清爽，有几分自然的感觉，四肢百骸非常舒服，心中有些欣喜，这种感觉竟然这么神奇。
他转念又想起一事，问悟空道：“师傅，你什么时候教我解脱九极？”
悟空摇摇头，没有说话。八戒正贪睡方醒，来和师兄说话，见悟空如此，肥脸微微一笑，对约苏说：“猴哥昨天就把解脱九极教给你了，你还问什么？”
约苏疑惑不解，他不懂东方神仙之间的哑迷，心中寻思师傅何事传他的法术。八戒调笑师兄道：“哥哥呀，你现在怎么和天上那些老古董一样了，净整些玄虚的，你直截了当跟他说明白喽不就得了，人家一个小孩子哪能猜得透你的心思！”
悟空不屑道：“你这夯货懂个什么！”又转头对约苏道，“天才之间，不需要过多言语。道妙道妙，道之所以妙，就在于其不可言，不可说，只能悟。昨天我就看出你是天才之辈，是天才就要和别人不一样，就要自己悟。”
约苏谨听教诲，他从八戒的话中知道师傅已经传授自己解脱九极，或者正在一步一步传授解脱九极，不再多言语，只说道：“师傅，我一定悉心领悟，像你一样成为不凡的人。”
……
约苏和悟空一样，晚上不怎么休息，悟空悟道，他把时间都用在领悟大自然的神妙之上。
第十日上，他感觉大自然融化了他，他的身体血液中都是青草芳花的气息，是虫兽鸟鱼的气息，是风雨雷电的气息。
第十七日上，他感觉他就是大自然，大自然就是他，他就是雷电风雨，他就是花草树木，他就是大川江河，他就是虫鱼鸟兽。
第十八日，悟空传给约苏许多莫名其妙的口诀，并讲述了它们用途，这时他们已经临近女儿国，大约次日就能到达边境上的村落。
而也就是这一日，悟空对约苏说：“你我的师徒情分只有一十八日，如今情分已尽，今日我就送你回故土。你回去之后要日日领悟自然之力，不要懈怠，必有一日能得大成就。”
约苏听罢苦苦哀求，这十八****没有犯过任何过错，更没有冲撞师傅，他不明白师傅为什么会将自己逐走。悟空不是唐僧那样的软心肠，不为所动，掐诀幻化出一朵筋斗云，载上约苏，飞天而去：“这云乃是筋斗云，日行千万里，你你只要随着心意而行，它就会载你而去。”
约苏依依不舍，这十余日时间虽然短暂，但是悟空为