索托道：“嗯，不抽烟最好，千万要记住，那东西会腐蚀你的健康和灵魂，一定得坚决禁止！坚决禁止！”
他说完摸出一盒万宝路，取食点火，动作老练娴熟，明显具备着多年的资深水准。
王晋满头黑线：“呃……”
索托道：“还等什么伙计们，天气如此美好，抓紧行动起来吧！”
——第一项活动，三十分钟晨跑。这是特别常规的训练项目，没有哪个拳手没整过，从时长判断，距离应该接近十公里。
“噗噗噗……”
王晋不知道老外啥米节奏，所以就跟在新朋友迭戈屁股后头迈开步伐。
朝阳在天，空气清新，奔跑在柔软的绿地之上，特别能令人心情愉悦，尤其当远处还能看见大片的原始森林，这感觉就更奇妙了。
“汪汪汪……”
牧羊犬“一狗当先”，蹿到大家前边领跑，索托则开著敞篷车并排追随，一边驾驶一边高声放歌，模样那叫惬意洒脱。
“站起来
站上巅顶
以勇气夺得荣誉
走过漫漫长路
我将永不停歇
这就是一个普通人，和他的求生欲望
这就是猛虎的眼睛，这就是战斗的刺激
面对困境从而令我们走向强大……”
（注：《Eye-f-the-tiger》，虎之眼，生存者乐队演唱，来自著名动作明星史泰龙主演的励志拳击经典电影《洛奇》。）
跑步路线明显属于规划好的，期间要经过一个角度很大的土坡，甚至还包括一段百米障碍跨栏！
索托教练花样翻新，一会儿叫停下做高抬腿，一会儿叫大家变速折返跑，最后还得整上几组俯卧撑，几组卷腹动作！
王晋虽然是第一次参加，但凭借强大的体力和柔韧性，始终都没有落后半秒钟，表现异常优秀。
有件事情必须得提提：那个“女霸王”阿曼达相当变态，整个过程脸不红气不喘，比极个别男拳手都牛逼冲天……
“伙计们，都休息去吧，让我们八点半再见！”..
索托载着同样变态的“超人狗”牧羊犬挥挥手臂，一路“冒烟”驾车扬长而去。
“这个老头，果真够个性……”王晋微微喘气，盯住他的背影自语道。
迭戈用衣襟下摆擦擦脑门上的汗水，走过来问道：“感觉怎么样，你还好吧？”
王晋道：“我很好。”
迭戈点头道：“世界冠军么，实力不会差的，走吧伙计，我们一起吃早餐去……”
王晋道：“嗯。”
……
餐厅建在公共训练厅南面，造型粗犷简洁，内里的柜台、餐台、桌椅统一由原木所制作，颇有些老式西部电影那种独特的味道。
煮鸡蛋、煎鸡蛋、水泊蛋、鸡蛋卷、面包圈、牛角包、土豆饼、三明治、全麦面包、牛奶、酸奶、蔬菜、燕麦粥、番茄、草莓、蓝莓、香蕉、榨水果汁、混合果汁、鱼油、鳕鱼、鸡胸、火鸡肉、花生酱……
营地的自助早餐豪阔霸气，花样翻新！
王晋对西式食物已经有了一定了解，他拿着夹子和餐盘随意挑拣，发现这里的食物基本都保持着极高的新鲜度，很少过度烹饪。
“你得多吃些鳕鱼，伙计，鳕鱼的脂肪含量很低，蛋白质的含量却达到百分之十八，非常容易被人体吸收。另外，它还富含氨基酸、不饱和脂肪酸，钙、磷、铁、镁、硒、维生素等等等等，是我们运动员最