风华居 > 历史军事 > 阿斗的逆袭 > 第7章 拜师

第7章 拜师(2 / 2)

哪有?苞哥哥都是犯了错,才被爹给罚站的,娘亲还舍不得呢!”张莺莺撅着嘴回答。

对莺莺的母亲没什么印象,刘禅刚要继续说话,就听到赵云开口说道:“公子,那边最小那个箱子,你双手拿住,平端到胸口二十次。”

向西一点,那边摆着石锁,石锁旁边还有几个木箱,从大到小,木箱看着半新不旧,应该是刚放到这里不久。刘禅已经猜到这个是做什么了,石锁几十斤的份量他承受不了,只能从小的做起,那木箱里应该都装满土石。

刘禅过去一提,果然很沉,里面应该放着石头,提起来不难,平端到胸口也不难,但二十次就比较困难了,最后几次刘禅脸红脖子粗才算完成。

赵云微微点头,今天的扎马步和举箱子,是实实在在的训练,可也是给刘禅出的难题,没曾想刘禅都撑过来了,谁都能看得出来力量不足,但力量不足可以锻炼加强,毅力和心性却不是谁都能有的。

他心中满意,神色却还是淡淡,那边小姑娘看到刘禅完成,也不用人去喊,自顾自的去倒水给刘禅喝,赵云摇摇头,开口说道:“先歇一会,然后再站马步!”

刘禅倒顾不上叫苦,因为小姑娘在他身边叽叽喳喳说个没完,什么长沙那边怎么繁华,吃了什么好吃的,妹妹张燕燕最近如何如何,他只在头疼休息这段时间里怎么应付过去。

刚才的训练让刘禅浑身酸痛,听到等下还要继续,他没有随便找个地方一坐,反倒在那里活动手腕,抬腿压腿,然后围着练武场慢跑。

从前的体育课上学习过,工作后也了解了一些健身知识,知道在剧烈运动前后不能马上静止,要做些放松的运动,准备动作很关键。

赵云本来想要阻止,可看了会,发现这些看着古怪的动作很有道理,也就由着刘禅去了。

张莺莺则笑嘻嘻的旁观,丝毫不觉得枯燥无聊,

休息的时间不长,很快又是枯燥的站马步,就这样,一个上午很快就过去了。

Ps:明天早上要上课,看情况会不会再有一更,勿等

(本章完)

最新小说: 神话版三国 五代风华 三国:雄据江东,开局霸王之力 红楼:我能升级词条! 三国:边城小吏,开局截胡貂蝉 绾㈡ゼ涔嬭儨澶╁崐瀛 大明首辅:开局怒怼嘉靖 状元郎 三国:边关悍匪,被天幕曝光身份 浜?墤锛氫粠杈瑰尯閫犲埌鍏ㄧ悆鍐涜锤