在村长家里随意吃了点东西，填饱肚子确认自己是巅峰状态，一行人直接跟着村长进山。村长虽说年事已高，但精力还是有的，起码老虽老，走几个小时山路却也是不成问题的。
这就是这些村里人的优势了。人家少年时期就开始上山下水，干了数十年农活，身体素质自然是好的一匹，跟那些打拳的都是一个概念。
打拳的身体为什么好，不就是经过锻炼了吗？干农活虽然不是什么系统科学的锻炼，但也是锻炼嘛！
晚年落下一身伤残是没错，甚至于年富力壮的年纪就已经被生活压弯了腰，然而在没累积到一定地步之前体力都是非常好的。
这要是让城里养尊处优的老叟来试试，别说走上路了，走算是走城里的康庄大道他们也是顶不住的。
他们一看村长这一身黝黑皮肤就知道，这老人走山路肯定是没有问题的，也难怪他要亲自带他们进山。
若是身体条件不支持，村长就算是再想亲眼看那也是做不到的，反而是刘三胖这个胖子累得很。
好在他也算是身强力壮的年纪，胖是胖了点，好歹还是能坚持下去的，成年人的心志也不会让他像孩子那样叫苦连天，顶多就是暗暗叫苦了。
反倒是小菊姑娘让他们很是惊讶，神仙姐姐虽然看不出来什么，但人家背着柄剑啊，一看就是个走江湖的老手，没准还是什么武功高手，虽然看着也没肌肉什么的。
而小菊姑娘就不一样了，她可是柔柔弱弱的，跟那些城里的女孩似的，皮肤也是白白嫩嫩，一看就没吃过苦，哪曾想一路走来居然能面不改色，心不红心不跳，气都不带喘上一口......
这漫漫山路，村长本来是想给他们几顶草帽的，但他们都没要。这些个炼气士，阳光只要不是太剧烈的话都是可以接受的，也不会担忧皮肤变黑。
当他们走在这条道路上的时候，身体就已经开始转变了。这个问题韩飞也曾经请教过赵飞，赵飞的回答让他有些目瞪口呆，却恍然大悟。
韩飞读书，还没有读到那种恍然大悟的境界，秦音也是如此，想在书中悟道并不容易，但赵飞早就过了这个境界了。
这种事情光靠读书就能读出来也很有难度，所以才会有那么多纸上谈兵，老子天下第一，实战起来就是傻逼的家伙。
你总得实战才行，读万卷书行万里路嘛！光读万卷书就能读出来个圣贤？那不扯淡嘛！人孔子那都是周游列国，不停更正自己的思想呢。
读的书再多，也得行万里路，修行修行，修自身，行万里，还得走出去见识一下这红尘滚滚才能坚定自身的心念。
对内功有了解的朋友应该都知道，内功讲究的是一个气息悠长，无论是吸气，还是呼气，都要控制好时间，最好能做到细不可闻，一口气撑他个几分钟。
这是每本内功都会有提及的，就算是基础吐纳也是如此，要的就是一口气源远流长。
内功心法上不会跟你解释这个是为什么，但生活在现代社会，接受科学熏陶的我们就应该问，为什么呢？为什么就一定要控制这样的呼吸？
为什么炼气士就会长寿，为什么科学说细胞分裂是有次数的，人类是有生命上限的，但总有些人就是活了几百年？
宝掌和尚、彭祖这些还能说是无稽之谈，那小彭祖、李庆远、张三丰这些人又为什么能活怎么长？
赵飞给出了他的解释，他的解释就是炼气士本来就是不一样的。
想讲科学，那就好好讲一讲科学。人活着为什么要呼吸？因为细胞需要氧气，细胞的新陈代谢需要氧气，而决定人类寿命的就是细胞的分裂，新陈代谢。