呼！呼！呼！
风缘赤裸着上身在草丛里急速的奔跑着，身上的汗水一滴一滴的向下流了下来，脸上的青筋暴露，手臂上的肌肉也渐渐的壮实了起来，风缘原本白色的皮肤也变成了有些古铜色。他奔跑过的道路都会留下那一排排深深的脚印，但是旋即就消失不见了。
日复一日的练习，仅仅半个月的时间，风缘的身上已经被犼负重了足足五百多斤的重量，但是风缘依旧可以背负的动，且可以奔跑起来，虽然他每天都在叫苦不迭，但是却没有一丝一毫的懈怠。
砰！
终于风缘停下了脚步，瞬间跳入了边上的河水中，将整个河面都掀起了一阵浪花。
“真凉快。”风缘探出了脑袋，一上午负重狂奔的他此时对河水充满着亲切感。
“老家伙，明天再给我加一百斤。”风缘洗完之后，纵身跃了上来，兴奋的说道。
如今的风缘信心十足，他觉得自己此时拥有着无穷的力量，仿佛只要随手一拍，就能击碎巨石，如今的他可以轻松负重五百斤的重量而疾行奔跑，在那瀑布之下也能连续撑得住十次以上的水流冲击，虽然还没有达到预期，不过勉强还是不错了。
“不错呀，你这次居然主动要求加大重量，而且你这才刚刚加了一百斤不到两天的时间，居然这么快就适应了。”犼有些不可思议，要知道之前每次要给风缘加重重量，都得被他唠叨半天。想到这，他也不禁淡然一笑，随即卸去了风缘身上的负重。
风缘松了松双臂，纵身一跳，居然直接跳到了一个不高不矮的小松树上面，风缘也不由的眨了眨眼睛：“没想到在卸掉负重之后的状态可真是舒服呀，简直是身轻如燕，我现在感觉自己都好像能飞了起来。”
“飞？那你得修炼到化魂期才可以。”听到风缘的话，犼不禁的嘲笑道。
风缘不满的嘟了嘟嘴巴：“我就那么一说，你也那么一听，那么认真做什么？”
“诶，我说老家伙，我怎么觉得我最近是越来越能吃了？”风缘一边吃着自己刚刚烤好了的兔子肉，一边疑惑的问道。
“废话，你这半个月以来每天都消耗了那么多的能量，吃的不多才怪，你这些天流出的汗水已经将你身体内的杂质慢慢的给去除了，不过你现在还只是练体期，一旦到达聚灵期，才能渐渐的减少对饮食的需求。”犼缓缓的说道。
“啊！不会吧，连没事都要放弃的话，那么还有什么意思。”风缘咬了下兔子的大腿肉不满的说道：“你们这些修仙者真是不知道享受。”
听到这犼也充满了鄙视：“我只是说可以不用饮食，吃凡人间的食物，又没说你不能吃，而且这世间有着各种各样的天材地宝，那些东西才是真正的好东西，这些所谓给凡人补充能量的食物算得上什么？”
“好吧。”风缘咂了咂嘴巴，随即想到了什么：“对了，拿我现在是什么境界，还是练体期吗？”
“是的，练体期的第一境界铜皮铁骨，估计在这样修炼个一个月的时间差不多就能到达第二境界入神期了，到时候你就可以修炼风烟诀里面的功法了。”
“不会吧？我才第一境界？”风缘满脸的失望之色：“按照这样的话，我得什么时候才能赶得上林惜愔啊！”风缘已经知道了林惜愔现如今是化魂期的修为了。
“蠢材！林惜愔是什么时候开始修炼的，如果要论她从八岁开始修炼，到现在也差不多将近10年的时间了。而且人小的时候筋脉还未成型是最佳修炼的好时段。可是你如今筋脉已经定型，修炼非常困难。不过你也别担心，有我在这些都不是什么问题，只要我稍加指点，我保证你三年之内可以超过她。”犼似乎很是