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第21章 艰难的平台期(1 / 2)

放寒假的日子里,尹乐隔几天就会接收名为“爱心午餐盒”的快递,除了第一次是两人一起吃外,之后都是尹乐吃过之后才送去。

而今天是上学的第一天,尹乐送餐员的生活也就此画上句号。

尹乐洗漱结束后,就看见刚到餐桌的赵林胜,两人笑着打招呼。和和睦睦的吃完早餐,背着作业去学校。

一到教室,就被急着借鉴作业的同学收走,尹乐也没在意。每次放假回学校都是这样的情景,早就习惯了。

很多人都在趁着老师没来的时间疯狂的填补作业,尹乐无聊的翻看带来的画集,赵林胜带着耳机在熟记着新学的考核歌曲。

下个月就是考核的时间,如果顺利的话,就能从B班升到A班。尹乐也知道这件事,所以也没跟往常一样跟赵林胜闲聊耽误他时间。

“哎,尹乐,你瘦了不少耶!还变漂亮了!”终于抄完作业的女生来还尹乐作业,却发现尹乐好像跟以前不一样了。

“是吗?”尹乐高兴的摸了摸自己的脸,看来新的训练方法有效。

上个星期体检发现依旧在平台期,王教练及时调整了训练方法,明天检验结果的时候,看同学的反应应该是有效果了。

“是啊,你可以不用减了,已经够了。”女生附和着尹乐的话,劝尹乐不要辛苦的减了,现在这个样子足够了。

尹乐虽然心里想着,现在只是个开始,还没到可以停止的程度,但还是笑着说:“哦,真的啊,谢谢”

女生又说了几句,就放下作业本回到自己位子上,跟她的同学交头接耳。尹乐并没有在意而是专心的做自己的事情。

接着好几节课的课间休息,不断有熟悉的同学,一脸惊奇的跟尹乐说一些,你瘦了好多,变漂亮了,不用再减了之类的话,不然就是在问减肥方法。

难道自己真的可以不用再减了吗?尹乐走在去健身房的路上,看着橱窗里自己的倒影,不禁疑惑。

尹乐先是体检,然后被王教练拉去运动,说是等运动完了,体检报告也出来了,不要站在那干等。

平时专心运动的尹乐,今天有些走神。但还是标准的做完运动量,王教练也没说什么。

“怎么样?平台期过了吗?”洗了个战斗澡,尹乐就满心期待的走进会客室。

“体重还是那样,但体脂率有下降,还得继续坚持。”王教练从体检报告上移开视线,看着走近的尹乐,便把体检报告递给尹乐。

尹乐看着一成不变的数字,久久不语。

“还记得我跟你说的平台期之后会发生什么事吗?”王教练想法设法的鼓励尹乐。

“嗯,记得。”尹乐点点头,勉强的对着王教练笑了笑。

“现在我们能做的只有坚持,如果你觉得太累了的话,我建议你休息一天,好好睡个觉,但不能多吃,知道了吗?”王教练有些担心尹乐现在的状况,这个难关是所有减肥人群都会遇到的难关,而且不止一次,之后还会遇到很多次。

大多数人都是在第一个平台期就放弃,现在尹乐虽然是第二个平台期,但其实是第一次面对这个情况,希望她能坚持下去。

尹乐有些恍惚的走在回家路上,时不时的想起这两个星期以来加量的运动和体检报告上一动不动的数据,有些觉得不不是白练了。

以往良好的心理防线就这样一点一点的崩溃,有时候很小一件事就可以让人崩溃大哭,有时候再艰难的事,也能咬牙完成。

人的潜力和意志力是无穷的,也是不可琢磨的。而现在的尹乐就处于薄弱的状态。

平时回家路上有这么

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