浩天禅坐与此，但他万万没想到，炼体之苦原来这么难以忍受。当他想起自己要受到九次甚至更多的炼体之苦，后背也是一身冷汗。不过炼体之苦同样也有好处，炼体之苦就是把一种狂暴的能量在身体内进过五大步骤：
一，淬炼心田：一个强者都要有一颗不屈不挠的心。淬炼它，战胜它！让它成为你的垫脚石。
二，淬炼元丹：让自己的元气每一滴都是锋利的，都是缺一不可的。
三，淬炼筋脉：让这些狂暴之力通过它，虽痛苦，却有一种不可战胜之力，我就是打不死的小强！
四，淬炼身体：身体上的细胞都沸腾吧！我的身体，不光是容纳着我灵魂的躯体，更是一副钢筋铁骨！
五，炼化血液，我的血，永远是最强大的！
浩天心中越想越疯狂，竟然直接怒吼一声，完成了第一炼。见到此景，林老嘴角勾起了一丝不可察觉的笑，旋即，暗叹了口气。
(本章完)