，四肢身体都比较灵活，可是仍旧不行，不仅办不到，而且在这个过程中经络就好像被拉伸一样。
佳期总觉得如果勉强，说不定经络就会受伤。
伝舟也在一边叮嘱道：“姐姐，你不必一定要摆出这个姿态，只要尽量去做好，就行。”
姿态不稳，只能一遍一遍的重复；
还要运转这个姿态相配的内功心法，吸收引导星辰之力在全身的经络内流畅。
这实在不是一件容易的事情，反反复复的修正姿态，一遍一遍的运转相配的心法，过了一个多时辰，就累得四肢不得劲。
伝舟见差不多了，就开口道：“姐姐，这一次到此为止吧。”
佳期长出了一口气，立刻放松了身体，腿晃了晃，差点儿坐到地上。
伝舟走过来，笑着说：“姐姐，休息一刻钟，待会儿我们继续。”
“啊。”佳期脑袋一下子耷拉了下来。
伝舟呵呵笑道：“姐姐，没办法，你必须将姿态摆的很准确，再配合心法，才能达到星辰炼体的效果；如今只是初步的尝试而已。”
“星辰炼体法，究竟是怎么回事啊？”佳期歪着头不满的道，她脑海里虽然有功法，目前却只显示一个姿态，下面就没有了。
根据之前学习剑术的经验来看，只有彻底掌握了一个剑招之后，才会出现下一招，这个估计也差不多，这个姿态标准之后才会出现下一个动作。
伝舟却直接解释道：“星辰炼体法一共九组，每组九个动作，一共八十一个动作。练气这一阶段需要彻底掌握第一组的九个动作。动作其实并不是很难，只要身体适应了，就会很容易做到；难的是做到之后配合心法引导星力，在身上镌刻神纹并达到圆满。”
“刻神纹？疼吗？”佳期问。
“还好吧，毕竟不需要自己动手，是引导星力自动刻画在身上的，姐姐运转的心法就是引导心里刻画神纹的心法。”伝舟也不知道疼不疼，他又没有练过这套功法。
“我总觉得那个心法是引导星力围着脑袋转似的。”佳期若有所思的说道。
伝舟却点点头：“确实，一个动作负责一部分的神纹。这第一个动作就是头部。是人体最重要的部分。”
佳期却有点儿担心：“难道脸上也刻神纹吗？”那样岂不是很丑？但凡是女子，就没有不在乎自身容貌的，佳期虽然没想过怎么变美，却也不愿意变丑。
伝舟看了她一眼：“头部的神纹在后脑勺。”
佳期松了口气。
伝舟又说：“神纹平日是不会显现的，只有用到的时候才会出现。”
“用到的时候？”佳期不明白。
“恩，比如说，战斗的时候，有人一件砍到你头上，头部的神纹就会自动显现，保护你的头部。”伝舟如此解释道。
佳期立刻睁大了眼睛：“这么厉害？”
“恩，只要姐姐能够将这门功法继续修炼下去，以后就相当于身上多了一件顶级的护甲，差不多也就多了一条命吧。”伝舟道。
佳期立刻兴致勃勃：“既然这么厉害，我一定将它练好。对了，除了头部，还有哪里需要刻神纹？”
“头、颈、心房、背脊、腰、腹、臀、四肢骨节、足，一共九个部分；初期，主要就是保住这九个关键部分；修炼到后期，神纹蔓延，自然而然就连续在一起笼罩全身。”伝舟说，对于这门功法的了解果然比佳期强了许多。
佳期点点头，想起这门功法的效果，顿时忘记身上快要抽筋的样子，精神百倍的进入引星盘开始继续修炼。