香香是树灵呢，天生下盘稳实，哪里还用蹲马步！”
也是哦。树要是扎根不稳的话，早就倒了。沐晚冲她翻了个白眼：又忘了这丫头是棵树。
不过，有香香在一旁监督，也挺好的。一来她的动作更规范，二来有她相陪，没那么无聊。
待两个时辰结束，沐晚一屁股跌坐在草地上，摊开手脚，感叹道：“真想就这么躺着，不要爬起来！”
当然，这是不现实的。因为还有二千九百七十级台阶没跳呢！
休息了两刻钟后，沐晚揉了揉发酸的大腿后，又开始跳台阶。
这回远没有之前的轻松。脚上的黑圆环好象重了一倍。才跳完两百级，她便累得气喘吁吁，站在台阶前，两条腿儿直打颤。
照以前的经验，她服下一粒上品养灵丹。待丹药化开，她感觉腿上的力量又回来了，一气跳完余下的台阶。
如此练习了五天，沐晚感觉到两条腿比以前更加有力。
大师兄的方法果然好使。
第五天的辰初，郝云天如期而至。(未完待续。)