这整个厅内，就只听到叶青双手击打木人桩时不断传来的啪嗒啪嗒的声音，非常急促，可见叶青出手之迅速。
打了足足三个小时的时间，叶青方才停下，此时已是满身大汗了。别看打木人桩好像很轻松似的，但是，这却是极为消耗体力的，远比跑步举重什么的还要累人。这就是为什么，那些在擂台上打拳的人，三分钟便要休息一下，因为那实在太消耗体力了。
拿毛巾擦了身上的汗，叶青干脆就把上衣扯了下来，露出里面傲人的肌肉。虽然天气寒冷，但此刻的叶青，却感觉不到丝毫的寒冷。将木人桩放回原处，叶青顺手又拿起了旁边早已放好的一把长剑，呛啷一声便把长剑拔了出来。
拿着长剑，叶青径直走到旁边一个投掷机旁边。这是刘元专门找一个生产玩具的厂家，给叶青专门做的一个小机器。用这个机器，可以把黄豆从中弹射出来，速度很快，就跟玩具枪打出来的差不多。不过，这力度和速度，却比玩具枪打出来的要强得多。而且，有时候还能一次弹出几个十几个，做的倒是很精致。
叶青在沈家庄的时候，沈天君教过他一套剑法。但是，那剑法也没有正规的招式，沈天君当时就是用黄豆弹他，让他练功的。而叶青，在那种传授方法下，真的学到了不少东西，让他感觉很是实用。所以，回来之后便专门做了这么一个机器，用来练功是最好不过了。
其实，回来练了两天之后，叶青便逐渐明白了沈天君的意思。沈天君传授他武功，根本不传授招式，只是传授了一个理念。而具体的招式，都是让他自己去摸索。事实上，所谓的摸索，也就是让叶青在实战当中去感受。用木人桩，和这些黄豆之类的，锻炼叶青的速度和反应能力。所谓的武功，说白了就是一些技巧，加上速度反应能力和力量，招式什么的，反而无所谓了。正所谓，天下武功，唯快不破，便是这个道理。
哪怕你招式再好，速度和反应能力不如你的对手。真要打起来，说不定你先倒下了，你的招式都还没打出来，这招式再好又用什么用呢。只有在同样的速度和反应能力之下，谈招式才有用。可是，如果你的反应能力和速度能远超对方，那谈什么招式啊？
现在的叶青，主要便是锻炼速度和反应能力。再加上沈天君五十年才感悟到的那些理念，叶青的进步速度可是非常之快的，他现在的情况，可谓用一日千里来形容。如今的他，便是对上王天安那样的高手也是有一战之力的！
在这黄豆弹射器下练了一个小时的时间，四周地上散落了一地的黄豆，其中有一些黄豆还被叶青用长剑一砍为二了，可见叶青出剑的准头也逐渐把握的越来越好了。不过，他身上还是被这黄豆弹到了很多地方，可见他的速度和反应能力还是不行，必须继续加强训练！
练完剑，叶青将长剑放回原处，喝了两杯水，走进旁边的洗浴室冲了个凉，换了身衣服便下了楼。此时，楼下黑熊已经准备好了，正等着叶青下来，一起去酒店那边。
叶青看得出，黑熊肩膀上还有些枯干的树皮。看样子，黑熊下午也没闲着，十有八九又是去撞树了。
黑熊一边给叶青打开车门，一边道：“队长，刚接到消息，王老八那个老家伙又跑了。”
“他又去哪了？”叶青很是诧异，自从上次的事情之后，他对王老八可是非常的好。
王老八在这深川市，吃喝什么的，都是叶青供应的。他在这里，可以说是吃得好住得好，叶青还专门给了他很多贵宾卡，他到各个场子都能随意消费来着。按道理说，他在这边的生活这么好，以他这老骗子的性格，肯定会在这里享受啊。可是，自从叶青从西杭回来之后，这王老八就好像突然变得很忙碌似的，经常见不到人。这下更好，又跑了，这