风华居 > 都市言情 > 韩娱之全职丈夫 > 第269章 备孕吃什么好?

第269章 备孕吃什么好?(3 / 3)

好我们这里靠海,海产品不用担心,每天都可以吃到新鲜的,但是水果蔬菜这些就比较麻烦一些了,要不就从国外网购回来也可以,反正现在有飞机,时间应该也不会很久。”李慎行摸着下巴的胡渣说道。

“让偶妈在天朝帮忙买些水果快递过来不就好了,偶妈不是说附近的郊区那里开了好几个果园农家乐么,还让我们什么时候回去了带我们去玩来着,你忘了?”

“啊~!”李慎行一拍脑门,孝利这么一说他这才想了起来,“没错,让偶妈帮忙快递过来。”

看到问题解决了,孝利接着念到:“忌吃:辛辣食物,高糖食物可能导致孕妈过于肥胖所以也要不要多吃,而腌制食物对身体很不利,还有含有咖啡因的食物,比如咖啡,各式罐头食物、酒精类饮品。”

李慎行看着手里的茶杯,纠结不舍的说道:“这个......先喝完这一壶茶吧,这个好贵的,倒掉的话好浪费的~!”

孝利白了他一眼后,继续照着书念道:“摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。”

“好吧,我知道了。”

李慎行垂头丧气的拿起茶杯茶壶往厨房走去,一会之后拿着两杯鲜榨的橙汁回到了客厅。

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.(未完待续。)

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