身，左脚委屈，搭在右脚之上，可惜这丫是个男人，动作也一点不销魂。
“你闭嘴！”萧宇气恼的撇了安德里亚一句，留下莫名其妙的三人，一头冲进了卧室里。
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“干了！”这次聚会很成功，被穆帅勒令大家也是全员到齐，整个聚会过程也绝对是开心加愉快的。
凯瑟琳做的菜确实很过瘾，这也让这群来自世界各地的家伙吃得满嘴是油。
“下次我一定要去华夏，这水煮肉片实在是太爽了！”门萨边说着边叉起一大块肉片，上面还沾满鲜红的辣椒末，向下流淌着红油，那扑鼻的辣味，入口滑嫩的触感，门萨算是被折服了。
“你这没品味的家伙，我觉得还是番茄炒蛋好吃。”琼斯队长不甘示弱，勺子一翻，颜色鲜艳的炒蛋在他勺子上跳动着。
“你们两土鳖！”巴神瞪大着眼睛，一脸嫌弃的看着门萨和琼斯，接着直接拿起桌上的筷子，放在嘴里嗦了几口，那声音真是让人脸红不已。
“这玩意好吃吗？”琼斯眼巴巴的看着巴神拿着的筷条，看后者这一脸陶醉，不知道的人以为他在舔巧克力棒。
“别闹了！干杯！”穆里尼奥满脸杀气的看着这三个大活宝，随即脸色一片潮红，接着先自己喝了一大口杯中酒，然后才对着大家说干杯；这丫铁定是喝多了。
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卡灵顿训练基地器材室里，萧宇正在做着锻炼，旁边站着一名新来的教练，是从法国请来的家伙，据说正是当年指导过巴神的教练。
“呼！”萧宇从下肢力量训练器材上下来；这个训练器材是复合式的器材，据介绍，这个器材的主要方向主要还是增加脚腕力量，即脚踝力量。
法国教练叫兰蒂斯，一个很有诗意的名字，不过他的能力真不是盖的，当吉格斯把萧宇交给他的第一天，仅凭一眼就说出了萧宇的所有弱点。
“你他喵是难民吧？”这是兰蒂斯对萧宇的第一评价。
几天了，在兰蒂斯指导下，萧宇完成了魔鬼一番的训练，每天不是累得像狗，就是已经变成了狗，只会不停喘气，好像呼吸道出了问题一样。
但进步也是明显的，那天兰蒂斯让巴神铲了萧宇一脚，结果萧宇的脚踝居然屁事没有，反而还有一种特别的酸爽，那一刻萧宇的表情如便秘了数十天，突然释放出来一样般异常舒爽。
“老子再也不怕别人铲我了！”站在脚踝针对性器材上训练的萧宇，放声高喊，好像压抑了很久一般，看得兰蒂斯莫名其妙，百思不得其解。
周末的比赛萧宇又被轮了……别想歪，是轮换，所以萧宇的周末是在器材室和兰蒂斯一起度过的，两个大男人，一个站在一边默默无声，一个在仪器上挥汗如雨，各种古怪的声音叫出来，什么矣！哟！哈！嘿！
让听了一天的守门大爷脸红不已。
日益凸显的肌肉，从脚踝开始延伸到腰间，这一路走来，线条清晰，丝毫不显赘肉，给予人的，是简单的匀称；这是内敛的力量，只有当它跑动时，跳跃时，才能彰显威力，盖上了衣服，就像穿上了隐身衣，萧宇还是萧宇，乍眼一看并没有什么变化。
“周中要打皇马了，你还是要注意点，别那么奔放，他们队里的变态稍微多了些。”兰蒂斯抿着嘴，在他的调教下，萧宇的身体也算是初显规模；但距离萧宇在欧洲奔放起来，纵容起来的未来，还要走很长时间，毕竟兰蒂斯的指导也才几天，现在这样已经是神速了。
“知道了，我还是会保护好自己的！兰蒂斯，你确实天才啊，为啥以前你默默无闻捏？要不是巴洛特利介绍，大家都找不到你。”萧宇递给兰蒂斯一根烟