根本没兴奋起来。
“负重跑,四公里,嗨起来!”说完自己先跑了,萧宇凌乱的站在原地,想着:周大主教,你负个什么重!?而我们都是背着一个星期换洗的衣服和各种各样东西的。
带行李箱的同学已经醉了,最惨的是包里有哑铃的那位哥们。
“呼~海洋,好累,你在干啥?”十圈对于大家来说,虽然并不轻松,但也不至于说跑下来之后会上吐下泻,萧宇虽然此刻还有点缺氧,但是他也发现了,跑完之后那种一泻千里的轻松快感。
而此刻的海洋,很有种到达极限的感觉,回到宿舍,趁着汗水的刺激,摇摇晃晃的扎着马步。
“扎马步,一个大哥告诉我的,扎马步可以锻炼下盘,我想过了,下盘稳的话,抢身位很有优势。”萧宇听完,也加入到这个行列,但是只坚持了一分钟……
次日,训练场在经过昨天的折腾之后,焕然一新的感觉,虽然房间还是那样恶心人,内墙还是那样破旧,但是训练场上的那些器材和平整的草地还是勾起了大家无限的热情!
“我是一个不喜欢无球训练的人,在我看来,我们是足球运动员,不是田径运动员,所以,我们不止要心中有球,脚下,我们也要时刻拿着球,我希望你们这个星期,最好能够做到!好了,现在你们一人去领一个足球。”主教在面对足球时,很严肃,但是他始终是一个恶魔。
“好,下面带球跑开始,鉴于昨天你们负重跑给我的惊喜,今天先跑八公里吧,也就二十圈。”卧真的是靠了你哥一回!萧宇心里一万只神兽奔跑而过,我们什么时候给你惊喜了,明明是你这个大恶魔一直在给我们惊喜,此时海洋的脸色苍白,就连号称跑不死的萧宇大兄弟,此刻脸色也有点难看起来。