言静举得这样才合理，洗髓伐筋那是排除身体杂质，改变身体素质，可是不可能促进人体非自然生长，也不可能拉肚子，胃里面没消化的东西才会从肠胃排出，但是身体的血液、内脏等杂质不可能从肠道排出，所以跑厕所那是不对的。
就算是洗髓伐筋了，如果你还是摄入五谷杂粮，难道还不上厕所了，所以言静想到那个洗髓丹碾碎了，每天给他们放在水瓶了，他们喝水都是倒哪里的水，这样过不了多久他们的身体就会改善好了，不用再弄什么水果，什么井水的。
可算是去了言静的一块心病，就是前世那3个老人走的太早了。所以言静想明天就去外婆家，这几天每天往水瓶里面加药粉，让两个老人争取三天改造完毕。她就不用总是惦记着。奶奶这边等下个周末回来再改善他们，这边常回来，有的是时间。
晚上打完招呼不用爷爷送，奶奶第二天还是让爷爷送言静和言林过了一处靠近水的路段，才让他们两个自己去了外婆家。言林他去哪边都可以，两边的同龄人他都认识。有的玩就好，一路上言静都是自己提着所有的东西，这三天言林也在改造之列，早改造早好啊。
现在言静走这么久的路背着包，提着包都没有觉得累，平时就自己细胳膊细腿的肯定要让言林帮忙拿。言静家到外婆家走路最多30分钟就到了。这还是他们两个小孩，腿短的缘故，大人大概15分钟就能到了，所以很快两人就到了外婆家门口了。
现在是上午10点了，两人是吃了早饭过来了，门是开着的，言静带着言林直接进去了，只有表姐在家看书，表哥不知道哪里去了，外公外婆也不在，应该是去地里了。
表姐看到两姐弟很惊讶：“你们两个小家伙怎么自己跑来了，现在到处是水的，你们爷爷奶奶也放心啊。”表姐周佳文比言静大五岁，今年15岁，读初三。表哥周佳亮13岁，初一。外婆这边读书都要7岁才能上小学1年级，言静那时候是加钱硬塞进去的。
言静回道：“表姐，是爷爷送我们过了河，我们再自己走过来的，外公外婆呢？”
周佳文道：“他们去地里了，我去叫他们，你跟弟弟在家不要乱跑，知道么。”然后她就匆匆出门去了。言静熟门熟路的走去外婆房间把东西放好，弟弟言林呆不住了，言静也知道，他想去干嘛，所以让他自己去找同伴玩，但是不要去水边。
言林走后，言静一人在家，她先去把开水瓶放了研磨好的药粉，为了不让他们都改变太大，这么多人，她准备了三颗，外公外婆、表哥表姐、还有弟弟应该能大大的改善他们体质了，只要水瓶换水他就加药粉，他们不像言静，那是先天不足，他们只是改善体质，让身体不容易得病就很好。爷爷和奶奶两颗，爸爸妈妈两颗，那还剩两颗以备不时之需了。
没过多久外婆跟在表姐身后~进来了，外公估计还在地里干活呢。外婆放下农具道：“你们两个孩子来也不打个电话，叫你外公去接你们那。路上多不安全。”
言静又把回答表姐的话又说了一遍，然后外婆就去洗了手，拿了八宝粥啊，方便面啊，花生之类的出来，让言静吃，然后说道：“小林呢，又跑去玩了吧，真是，这孩子就是玩心重，现在也三年级了，别像之前那样又留级。”
外婆还真说中了，小弟言林小时候是个调皮捣蛋的能手，三年级还是四年级留过级，所以他大学毕业都比言静晚很多。
虽然他小时很顽皮，但是到了初中以后又突然变得很文静了，男孩子爱玩篮球、足球什么的，他从来没玩过，之后越来越宅，最后就变成了一个彻底的宅男了，不过初中以后成绩还好，大学考上了本科，虽然很宅，但也是个技术宅男。工资还不错，就是不爱出去，女