说着，这个巨人虚影动了，虽然只是简单的一拳，不带任何灵力，但是这一拳却打爆星辰，一片星域直接泯灭不见。肉体的力量无边无际，缺乏的仅仅只是发掘。人地本就是一片隐藏的宇宙。
“体修者，身体强横无比，肉体的力量足以撕天裂地，一拳打爆星辰，一脚震碎山川大地，只要内心信念不灭，人体力量无穷无尽。”
看着巨人虚影不断地实战肉体的力量，黎东的激动心情无法平复。
“体修乃是逆天之路，任何法则，在体修面前不堪一击，任你大道万千，我一拳破之，任你防御再强，我一拳破之，任你实力滔天，我一拳破之，体修，凭借拳头便可横扫环宇，称霸万世。”
体修的强大，黎东终于明白了，修炼到极致任何法则都对体修无效，因为体修不信天地，不尊法则，用于原只相信自己的身体，所有的力量都来自于身体。
“体修之路艰苦做绝，若无大毅力大智慧，大气运之人，万万不可修炼，否则灰飞烟灭，魂飞魄散。体修修炼到极致方可肉身正道，证得帝位。”
说完之后巨人虚影再一次变动，另一块石碑再一次飞起来。
“灵魂，乃是万物之源，若无灵魂便是行尸走肉，太古万族强横无比，秘术无数，最基本的就是灵魂，灵魂越强大，天赋就越好，若要修炼灵魂大道，必须体魄强横，否则灵魂强大到极致，体魄将无法承载，最后只能兵解。”
虽然巨人虚影没有动作，但是无数的玄奥至理却在黎东的脑海之中翻滚。
“肉身越强大，灵魂则越安全，可攻可守，内外兼修方可前途无量。”
虽然灵魂的阐述十分稀少，但是黎东更是受益匪浅。
黎东此时此刻也是震惊不已，没有想到修行路上居然如此复杂，更没想到自己今天会得到上古传承。
“体修强大，灵魂方可强大，只要体魄强大到极致，便可承载任何大道，正道称帝，不在话下，但是这条路分漫长，我不会放弃。”
巨人虚影再一次召唤一块石碑，这一次传承便是“炼”。
“炼，可炼天地万物，可炼人心也可炼自身，无物不炼。”
......
黎东聚精会神的听着巨人虚影的讲解，再一次感受到了上古时期人族的强大。
“炼，可炼万物，炼丹，炼器，炼神，炼身。我自身便掌控太阳真火如果运用得当，炼，我可以发挥到极致。无物不炼。”
黎东全心全意的听着巨人虚影的讲解，一直到最后一块石碑。这块石碑记载着这个巨人虚影的家族历史，黎东看到了这个人开始追随于桑大帝开始，到整个家族的完结，历史兴衰，黎东见证了一个庞大的家族如何崛起，见证了一个超级家族的衰落。
同样的这段历史也让黎东学会了如何战斗，攻和守。
“攻，攻击对方，不管对方如何防御，如何攻击，只是一个攻，便可瓦解对方，便可摧毁对方，任他防线如何坚固，只需要攻，便可杀敌，便可前进。守，防御，不管对方如何攻击，我只需要守，便可立于不败之地。寻找破绽，抓住机会以守转攻，以攻代守，攻守兼备。”
攻守之道便是战斗经验，便是战斗的方法任何战斗都离不开攻守。只要悟了攻守之道，便可放手一搏，便可进行伐天，便可守卫人族万世安宁。
在感悟到了攻守之道之后，黎东忽然才发现，自己之前所谓的战斗经验完全都是白费力气。
“攻守之道，博大精深，为攻者，利用自身一切力量攻击对方，为守者，利用自身一切能量化解对方攻击，攻守兼备，最终却是强大。”
至此，九块石碑传承完毕，星空之中巨人虚影停止了演练，依旧是自顾自的说到：