活，与运球的
但是，山野里跑步也是危险重重，一不小心就容易摔跤，弄不好还会跌伤，这也是南天要在比赛开始前二十多天就开始山野狂奔这个训练项目，因为这个时候受伤，还有时间让球员养伤。当然，无人受伤是最好。
穿着柔软轻薄的田径鞋，一行人跟在南天的身后穿山越岭，不时有人躲闪不及，被路边的枝条打得连连惨叫，到了最后，紧紧跟在南天的身后就只有两人，一个是天霸，还有一个，是吕龟年！而且，吕龟年排在第二！
天霸跟得上，是因为体魄强悍，吕龟年跟得上，是因为...
“你的路线尽在我的掌控之中！”吕龟年得意的想到，南天摆手抬脚之间，他就计算好了南天的落脚点，然后每一次都稳稳的踩在南天的落脚点上，“我早就看出来了！你的落脚点，全是最平整的路面！”
南天因为已经在这里跑了好多圈，所以，对这里的地形已经相当熟悉，他跑的路面，都是最安全的路面。
一中午的时间，南天一行六人在金堂山里面绕了一圈，在十二点的时候成功回到友缘酒店。之所以是六人，因为庞秋原的训练量是众人的三分之一，跑到三分之一后，他便原路返回，之后执行牧齐为他定制的训练计划。
澡堂子里依旧是弥漫着浓郁的草药味道，为此，牧齐和南天不知道跟老板扯了多少皮，最终，还是靠着纯美无敌的花小仙才拿下猥琐怪大叔的酒店老板。
山野狂奔是艰难的，累就不说了，就是为了累才跑。最主要的是全身上下那些细密的伤口，全都是被树枝划破或是摔在地上摔出来的，药水一浸，疼痛难忍，脚底也起了水泡，跳开之后浓水乱冒，即便如此，第二天还是要咬着牙齿继续跑。总之，山野狂奔，算是狠狠的折磨了众人一把。
两个星期后，篮球馆内，牧齐组织了集训后第一次集训，三对四斗牛，吕龟年在场外看着。南天，空木和花莲三人一组，剩下的四人成一组。
天霸持球对位南天，没有顾忌，没有犹豫，距离南天一个身位的距离就直接跳了起来，而后轻松的将球投入了篮筐。
“哟，顺畅的多了嘛，看来那些石头果然是有用的。”南天笑嘻嘻的道。
天霸眼睛一瞪，道：“你还好意思说！！”
回想起在山间跑步摔跤的那几次，天霸就觉得自己的全身都在疼。跑着跑着，南天不知道从哪里弄出来一块石头对着自己的脚扔来，好几次，天霸因为起跳太慢，被石头砸中小腿，整个人狗吃屎一样扑了出去，在地上打好几个滚才停下。
以前，天霸的爆发力不够，为了跳的更高，不得不蹲身蓄力，导致起跳的时间过长，容易被南天抓住机会盖火锅。现在，天霸不用蓄力也跳的跟以前一样高，但是起跳的时间比以前少了很多，再想帽他，可就不容易了。
(本章完)