所说的“起得早一点”那么简单。
早上五点。湖人队所有人都在场边集合，颜浩哈欠连天地跟着众人出发，向着城外跑去。
本来他以为湖人队只是跑步让身体热起来就完了，没想到湖人队没完没了地跑。只跑了半个多小时，二十五公里多一些，他就已经支撑不住了，大口大口地喘着气，胸口就像是一个巨大的风箱在不断扇动着。
龙宇回过头来，问：“怎么？能坚持住吗？”
“真没想到……你们的训练……这么变态……”颜浩气都喘不过来。
“这才到哪儿啊，还远着呢。”龙宇张口快速呼出一口气，然后立即闭上嘴用鼻子吸气。
颜浩心里咯噔一声，问：“要跑多远？”
“三十公里。”龙宇很随意地说。
颜浩腿一软，差点栽倒在地：“三十公里？疯了吧？”
龙宇嘻嘻一笑，说：“不过我是队长，我说了算。你是刚加入球队，还没经过这样的训练，我特批你跑十六公里就行了。这也是我们刚开始时所跑的路程。怎么样？队长我好吧？”
颜浩心里微微一动，似乎随时就想停下来。但就在此时，他心里突然意识到：湖人队能打败独霸第九街区两年之久的神风队，靠的就是刻苦训练，顽强的意志和强健的体魄相结合。自己一直没有加入球队，不就是为了找这样一支队伍吗？现在终于找到了，难道自己要放弃？不，绝不！
颜浩在心里大声地叫了出来，眼里闪过一道坚定的光芒，加快了速度向前跑去。
龙宇在后面摇了摇头，叹了口气说：“不听老人言，吃亏在眼前，何必呢。”说着继续跟了上去。
不过颜浩虽然已经很努力了，但毕竟他只是第一天参加这样的训练，在跑了二十公里之后，再也跑不下去了，双手撑着膝盖，大口大口地喘着粗气。汗水沿着通红的脸颊滑落下来，一滴滴落在脚下的马路上。
龙宇跟了上来，拍拍他的肩膀说：“你已经做得很好了，毕竟你只是第一次。休息一会，慢慢走回去吧。”说着跟上了前面的四人，继续向前跑去。
颜浩挣扎着挺直了腰，想要跟着继续跑，但他实在是没有一丝力气了。每一次呼吸都像是要把他体内的空气抽干一样。他又弯下了腰，双手撑着膝盖，看着那五人渐渐远去。心里暗自说道：要不了多久，我也会像他们一样，坚持跑完三十公里。
训练在继续，时间在推移。湖人队进行如此大强度的训练已经有一个多月了。在这一个多月里，原先的五人都有了不同程度的提升。表现最明显的就是三十公里。最开始他们跑时需要近两个小时，而经过这么一个多月来每天不断的跑步，现在他们只用一个小时就能解决战斗。而且跑完之后也不像之前那样没有一丝力气，他们还有余力再做其他一组练习。
颜浩虽然比这些人艰难一些，但他也已经适应了三十公里，每天都能用一个半小时跑完三十公里。
在其他各方面大家的训练都保持得不错。
眼看着明天就是参加球队升级考验的日子，龙宇等人都是激动不已。等了几个月，这一天终于要到了。
这是一个阳光明媚的日子。在初冬里，这样的日子并不多见。第九街区的人们在忙碌着各自的事情，像往常的任何一天一样。
但湖人队却与往常任何一天都不一样。他们没有去训练，没有去跑步，也没有在破烂球场。一行五人出现在了通往球员工会虎头山的路上。
在山脚下，有着近千名球迷来欢送湖人队。湖人队是第九街区第一支拿到百胜的队伍，是第一支有资格去冲击B级的队伍，这对于第九街区来说，就是