又是周末,每周五的晚上上完课,全校就放假了,但住校生有些家远的,便在周六回家,而念雪由于是女生,也是等到周六准备回家。而子楚什么时候回家都无所谓,因为父母长期出差,所以便等着念雪一起回家,毕竟这是自己强行许给念雪的承诺。
念雪根据自己在学校的时间,便报了一个早上的瑜伽班,上完课正好顺道回家。但子楚为了陪她,只好在休息室等她了。
训练十分辛苦,休息的时候苏念雪毫无形象的躺在木质的地板上,粉脸通红,香汗淋漓,大口大口的喘着气,胸膛随着呼吸不住起伏,见王子楚走近了才反应过来,大眼睛眨了眨,略显疲态的说道:“子楚,你怎么进来了。”
“来看看你的训练成果。”王子楚看着苏念雪居高临下的说道。
苏念雪撑着身体想要起身,但是全身酸软的她一趟着休息,就使不上力。
看的好笑的王子楚主动伸出了手:“我拉你起来吧!”
苏念雪也没什么好拒绝的,她又不是少不更事的小女孩,被对方碰一下手就要羞涩半天,纤长的的手臂微微抬起,递出温润如玉的小手,被王子楚的掌心握住。
王子楚握紧手中的柔荑,一拉一带,苏念雪就已经被她拉起来了,有些酸软的娇躯,似乎有些站立不稳,摇摇欲坠,他下意识的就去扶了一下苏念雪不盈一握的腰肢。
“呀。”苏念雪心里惊呼一声,身体被对方轻轻一碰,有些敏感就忍不住想要错开,看对方神色如常,她才略微放心了一点。
王子楚及时放开了手,没有唐突佳人,不过掌心传来的美妙触感,还有对方的腰肢上的弹性,令他有些失神。
苏念雪在一旁的长凳上坐下休息,王子楚找来一瓶还没开封的矿泉水递给对方:“训练了这么半天一定很口渴吧?来喝口水,润润喉。”
“谢谢。”苏念雪心中一暖,很是淑女的说了声谢谢。
接过塑料瓶拧了两下没扭开,苏念雪英气的墨眉微微皱起,显得有些不开心。
“我来吧。”王子楚笑着又拿了回来,然后拧开再次递了过去,调侃道:“想不到我们念雪力气这么小啊!”,王子楚特意用欢快的语气拉近彼此的关系。
“才训练完,手上使不上力。”不理王子楚的调笑,苏念雪喝了一大口,靓丽的双目睁得老大,似乎真的很口渴。
“这样的训练还适应吗?”王子楚关心道。
“开始肯定不适应。”苏念雪目光中透露着绝强的神色,接着换上春暖花开般的笑容:“不过现在已经完全克服了,虽然还是很累,已经基本上可以适应了。”
“适应了就好,不过也别太勉强。”
王子楚看了下时间,现在才9点半,今天的训练到此结束了,大家都先后离开,苏念雪还坐在长凳上休息。
这几天的高强度训练,已经把苏念雪折腾的精疲力尽。子楚拉念雪起来的时候明显感觉到念雪脚部的不适应,于是打开窗户让空气保持流通,然后蹲在床尾,替苏念雪脱掉运动鞋和袜子。
苏念雪的两只脚明显肿胀,脚脖子都有些肿了,应该是练习套路的时候留下的吧,虽然只是练习套路,但总不能软趴趴的不用力吧,那还有什么训练效果。
王子楚略一迟疑,抓起苏念雪的左腿,开始帮她按摩。先是隔着运动裤按摩小腿,着重按摩小腿外测,对一些穴位的按摩有一定的了解;先是玉足,脚背,脚底,还有脚底中间部分的涌泉穴。按摩穴位不仅能消除腿脚浮肿,还有益与身体其他器官的健康。
二十分钟之后,浮肿迹象明显减弱,王子楚又开始帮她按摩右腿。