跑到边线虽然得到老鱼的传球，但是在黄雨的压迫下来到底角附近，传球是不可能了，那不过是找封盖，虽然将球砸在黄雨身上可以获得发球机会，但是进攻又要重新组织。
于是他只能迎着头皮，背身单打黄雨。
连续挤了两下，黄雨纹丝不动，左臂微曲抗在法玛尔的腰间，而左手掌心则是按住法玛尔的肋骨，自己降低重心慢慢压迫上去。
黄雨此时的下盘极其稳定，即便法玛尔突然发力，黄雨挡在前面的手，也能给
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法玛尔制造足够的麻烦，让黄雨从容应对。
只要黄雨不傻到动作极大，一般这种情况裁判不会吹。
而且每场比赛掌握裁判判罚尺度是一件必须要做的事情，君不见架肘子、用腿顶人，掐腰肉等等小动作，打比赛时候大部分都会出现，但是有一部分你都看不到，球员一场比赛下来，浑身青一块紫一块很正常，聪明的球员会利用一切打球，隐蔽的小手段自然也层出不穷。
黄雨按在法玛尔腰间的手上就在不断的数肋骨！
法玛尔显然被黄雨的小动作激怒了，直接强行往中路转身，黄雨小碎步跟上了，直接抬双手双臂伸直干扰，没有起跳动作。
法玛尔的虚晃一下，没把黄雨晃起来，再次转身跳起投篮，节奏已被打乱，球弹框而出，拜纳姆直接抢到了篮板球。
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在防守时脚步和集中力都十分重要，虽然说经验不足无法预判到对手下一步的动作，但是你可以用脚步来弥补！
不要双眼一直盯着球看，球的轨迹改变会影响你的判断，那样容易就被对方的假动作骗了吃晃，碎玉黄雨这样的防守基本功很一般的人，防守最好养成看对手的下半身动作，只要他不是投篮，想做什么动作，他脚下移动都会出卖他。
这是科比在虐了黄雨两百多次告诉黄雨的，看肩膀？黄雨还没有那个功底！虽然盯着下半身动作很容易给对方干拔的机会，但是以黄雨的身高臂展，只要不是发射弧太长，就算无法封盖也能及时使用封眼大法。
黄雨的悟性虽然不是很强，但是训练十分很认真，不光被科比虐的时候，就连进入系统进入训练的时候，黄雨依然努力去做。
一个动作你做一次两次也许不是很顺畅，但是百次逐渐就融会贯通，成千上万次虽然不会达到行云流水，但是挥洒自如还是可以的！把总结出来的问题不断解决，将得出来的结论记在心里，并灵活运用运用在比赛中，不断将知识填充、在填充！
虽然重复这样的做法很枯燥乏味，甚至很多人都坚持不下来，但是很多事情就需要这样才能成功，篮球也是如此，你没训练过投篮准100个球命中90个！你厉害天赋高！但是200个呢？300个？
天赋不如你的球员也许100个球只能进60个、但是坚持不学的努力训练呢，也许他200个球就能进130个！300个也许就能进200个！只有坚持下来了你才会取得成功！
联盟里不缺乏天赋过人之辈，但是能活下来并且在联盟里成为霸主的又几个？大部分都是碌碌无为，逐渐消失在人海里，被新的人顶替掉！就拿比斯利来说吧！如果他能将自己在吃喝玩乐闯祸的能耐，拿到训练场上，他最起码也能达到球星级别，而不是颠沛流离当一个常年只能拿一年合同的流浪汉。
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球队训练赛不是正规比赛，所以没有固定的时间，黄雨在改变三次阵容后就下场休息了，看着那四个