没日没夜的修炼了半年，今天终于能放松放松了，莫离回到屋中一关门就躺在了床上，迷迷糊糊看到餐桌上好像有道影子，刚闭上眼的莫离陡然张开双眸跳了起来，嘭，“哎呦！”莫离双手抱头，呲牙咧嘴惨叫道，原来跳猛了撞到了床框。
“呀，少爷，你回来了，你怎么了？”黑影也被惊醒了，从桌上爬起来走到莫离面前担心的看着莫离。
“嚓，原来是你这个小丫头片子，差点没把你哥我吓死，哎呦，疼死我了！”说着还揉着头。这一下撞的确实不轻，竟然把小腿粗的实木床框生生撞断了。这下可把沐诗柔吓坏了，赶快点了几支蜡烛扑在莫离身边向莫离头上看去，竟然没流血，她轻轻抚开莫离头发，眼睛都快顶到莫离头上了，但犹有不信的瞪了瞪眼，再看看断裂的床框，“怎么只有一条红印，莫不是床框时间长了，都松软了？”沐诗柔疑惑的呢喃道。
“哎呦，疼死我了，我说柔儿，你不给哥揉揉就算了，还在哥头上瞎折腾，我的娘，不要按……”莫离疼的直翻白眼。
惊讶归惊讶，沐诗柔总算意识到眼前人的痛苦“少爷，对不起，对不起，柔儿不是故意的，就是觉的少爷太厉害了，用头把床框顶断都没流血。”
看着颇为认真的沐诗柔，莫离也是一阵头大“你个丫头片子哥该说你什么好？话说真没流血？”
“可不是，非但没流血，也没有包，只有一条小红印儿”沐诗柔兴奋道，最后还悄悄呢喃“这还是人么，少爷的头比管家的斧头都不遑多让了。”
当听到最后一句，莫离是满脑门黑线，心里诽谤：这什么话，我还不是人了？我头都跟斧头比了，看在你个小丫头片子哥忍了，要么哥这暴脾气就……
沐诗柔看着满脸阴沉的莫离，冰凉的小手摸了摸莫离脑门轻声道“少爷，少爷，怎么不说话了，莫不是把脑子撞坏了？”
莫离差点没栽到地上，他现在总算明白了，这沐诗柔绝对是天神派来折磨他的，“丫头片子，你才脑子撞坏了，气死哥了，喔对，话说你今儿跑哥这干啥呢？”
“啊？喔，就，就是少爷好久没找柔儿玩了，柔儿就过来看看少爷，没想到等着等着睡着了。”沐诗柔小脸通红，眼神闪躲，不敢直视莫离。
她今天一袭绿裙，腰间一束粉色飘带，精致的脸庞映着烛光粉嫩异常，长长的睫毛难掩其灵动的双眸，最令莫离惊奇的是这丫头片子最招牌的羊角辫竟然变成了一袭长发垂于肩上，虽然只有13岁，但已是一个不折不扣的美人坯子。
莫离看着娇俏的沐诗柔不经轻佻道“呦，几天不见我们的丫头片子都变成大美人儿咯，来过来让哥好好瞧瞧。”
“少爷好坏，不理你了。”说着便夺门而去，看其满脸的笑意就知道对莫离的话那是极其享受。
莫离也不理出去的沐诗柔，站在床上仔细端详着被他撞断的实木床框，用手指轻轻敲了敲，脸上兴奋之意渐浓：这么粗的实木若是赤花位武者都不可能轻易撞断，我这练体筑基竟然会有如此效用，哈哈，现在总算可以正式修炼《金乌锻身诀》了。
这《金乌锻身诀》修得皮下金膜，便算入门筑基，相对初入赤花位武者实力。只有入门后方可正式修炼《金乌锻身诀》第一重“内壮神勇”，第一重圆满方可进入第二重“外壮神力”，这“内壮神勇”与“外壮神力”是修习后几重的基础，基础好坏决定修习后几重的成就，由此可见这头两重是多么重要，不仅得循序渐进，更得身坚立志，所以练体虽讲究天赋，但更看重意志。其“内壮神勇”提到练习该功法之后，“从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”